Focusing. Zrozumieć siebie

Focusing jest praktyką, umiejętnością przeżywania życia i angażowania się w życie, sprawy i ludzi w najbardziej korzystny sposób. Jest naturalnym procesem, właściwym wszystkim żyjącym istotom, które codziennie reagują na życiowe sytuacje i podejmują działania by zyskać, to co im potrzebne i ochronić się przed tym, co niedobre lub niebezpieczne.
W tej codzienności możemy korzystać z mądrości organizmu, który rozpoznaje znacznie więcej niż to, co świadomie już wiemy o sobie i sytuacjach, w których jesteśmy. Ciało nosi nasze życiowe doświadczenia, także te, których nie pamiętamy, choć czujemy w pewnych sytuacjach jako powtarzające się i znane a jednocześnie niezrozumiałe.
Weź udział w warsztacie, jeżeli...
🍀masz poczucie, że racjonalność, logiczne myślenie i realizacja planów przestały być dla ciebie wystarczające w rozumieniu siebie i własnych zachowań,
🍀w różnych życiowych sytuacjach czujesz się zagubiony/-a czy bezradny/-a,
🍀chcesz sprawdzić, jak na twój rozwój może wpłynąć zwolnienie tempa, zaufanie intuicji i słuchanie ciała,
🍀chcesz przywrócić zdolność sięgania do mądrości ciała po to, aby rozwinąć się tam, gdzie masz poczucie utknięcia,
🍀potrzebujesz więcej łagodności dla siebie i swoich bliskich.
✅ Termin: 28-29 sierpnia 2026 r.
✅ Prowadzenie: Joanna Kaczmarek
✅ Szczegóły: https://intraszkolenia.pl/szkolenia-dla-ciebie/focusing-zrozumiec-siebie/