FluidBody - Somatic Movement 8 alkalmas tanfolyam
Schedule
Wed Mar 12 2025 at 07:30 pm to 09:15 pm
UTC+01:00Location
AGORA | Budapest, BU
Advertisement
FluidBody - SZOMATIKUS MOZGÁS 8 alkalmas tanfolyamA szomatikus mozgás (Somatic Movement) leírásának egyik módja a tudatos mozgás, amely során a forma helyett a mozgás belső élményére, érzésére és saját magunk érzékelésére összpontosítunk.
A folyamatban fontos szerepet kap a szelíd figyelem minősége, mozgás során a jelenben létezés, a pillanat tudatosítása.
A szomatikus gyakorlatok segítenek újrakapcsolódni a saját testünkhöz, miközben megtanulhatjuk, megfigyelhetjük a mindennapi életünkbe beilleszthető alapvető öngondoskodási (jól-léti) gyakorlatokat.
Megközelítésem a különböző szomatikus módszerek kiterjedt tanulmányozásán és tapasztalásán alapul, beleértve a test-elme-mozgás kapcsolódásait /egymásra hatásait, a Sfera Movement elemeit, alkalmazott/tapasztalati anatómiát (’Experiential Anatomy’), fascia-fókuszú mozgásokat, ideokinezist, valamint a Holisztikus Tánc és az autentikus mozgás terén szerzett hátteremet.
A kurzus előkészítése a hamarosan induló ’TEST ÉS FÖLD’ programnak.
Inspirációként néhány gondolat:
Mi az, hogy ’szomatikus’?
Néhány gondolat Thomas Hanna SOMATICS című könyvéből)
" (...) minden emberi lény öntudattal rendelkezik és képes önmaga érzékelésére, illetve önmaga mozgatására és működtetésére; azaz, hogy mindenki egy önmagáért felelős SZÓMA."
A szomatikus szemlélet elismeri az emberi lények testi létezését és kifejezi azt a szándékot is, hogy " olyan szomatikus lényként is létezünk, akik képesek vagyunk önmagunk megváltoztatására."
A tanfolyam ára tartalmazza a részletesebb tematikai leírást és elméleti anyagokat az alkalmazott módszerekről.
Időpont: 2025. február 26- április 23 -ig, szerdánként 19.30-21.15
Helyszín: AGORA Mozgástér 1085 Budapest, Üllői út 6., Nagyterem
Az első 2 óra nyitott óra, ezután zárt csoportban folytatjuk tovább. Az alkalmak egymásra épülnek, de lehetséges az első órán még elköteleződés nélkül kipróbálni a tréninget (előzetes jelentkezés emailben ([email protected]) és a nyitott óra árának utalása után, részletek lent).
Ár:
Korai kedvezményes ár (egyösszegű befizetés esetén) február 26-ig 39.000 Ft
Normál ár február 27 - március 5-ig : 42.000 Ft
2 részletben: 2x22.000 Ft (1. február 26-ig, 2. március 19-ig)
Nyitott órák (február 26-án és március 5-én): 4.000 Ft/alkalom
(a teljes program árába beleszámítanak a nyitott órák árai is).
A tanfolyamot vezeti:Szilágyi Enikő a FluidBody és a SferaMovement alapítója, kontakt improvizáció tanár, testtudati oktató, TestSzobrász® - Strukturális Integrátor
Jelentkezés e-mailben: [email protected]
Kérlek, várd meg a visszajelző email küldését a jelentkezésed után az elérhető szabad férőhelyekről és a fizetési információkról!
Jelentkezéseket érkezési sorrendben tudunk fogadni.
A tanfolyam minimum 6 fő részvétele esetén indul.
További információ:
Szilágyi Enikő - [email protected]
+36 30 636 5621
Támogatók:
FluidBody - https://www.facebook.com/fluidofbody
AGORA - https://agoracommunity.hu/
Bővebb információ: https://www.facebook.com/fluidofbody
#fascia #fasciatréning #fascialfitness #testtudat #holisztikustest #wellbeing #fluidbody #
Advertisement
Where is it happening?
AGORA, Üllői út 6, Budapest 1088, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
