FLOW WITHIN

Name: FLOW WITHIN
Start: 2025-03-29T09:00:00+01:00
End: 2025-03-30T16:00:00+01:00
Location: Pohled_pracoviště

Schedule

Sat, 29 Mar, 2025 at 09:00 am to Sun, 30 Mar, 2025 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Pohled_pracoviště | Prague, PR

*English below
Dámy!
Srdečně vás zveme na víkendový retreat, kde se snoubí jóga, argentinské tango a mindfulness. Dovolíme si propojit se se sebou samými, naším tělem i lidmi kolem nás.
Čím je retreat výjimečný?
Budeme zkoumat, jak vědomý pohyb vytváří hlubší propojení – všímáme si lépe toho, co se děje v nás i mezi námi a partnerem. Skrze společný jazyk tanga, jógy, mindfulness praktik a vizualizací se podíváme na umění komunikace. Nejde jen o tanec, ale o naši mysl. O učení se naslouchat, důvěřovat a zároveň být zodpovědní sami za sebe a komunikovat s jasností a vřelostí.
✨Co vás čeká:
Jóga a Meditace: Uvědomíme si své tělo, uklidníme mysl a otevřeme se novým, hlubším, možnostem pohybu.
✨Tango a Mindfulness: zažijeme krásu tanga, kde se pohyb stává komunikací. Pomohou nám pohybová cvičení a vizualizace. Budeme hledat pohodlí, plynulost, lehkost a eleganci v každém kroku.
✨Leader vs. Follower: Co vlastně znamená vést a následovat? Jsou to dvě oddělené aktivity? Ukážeme vám, jak budovat partnerství, důvěru a porozumění v pohybu.
✨Čas na Reflexi: Vytvoříme prostor pro sdílení zkušeností a vašich otázek v podpůrné a otevřené atmosféře.
✨Program:
Sobota: 9:00 – 18:00 (s přestávkami a pauzou na oběd)
Neděle: 9:00 – 17:00 (s přestávkami a pauzou na oběd)
Abychom mohly jít více do hloubky, stavíme víkendový program jako celek. Doporučujeme proto přihlásit se na oba dva dny.
Přínosem bude retreat jak pro začátečnice, tak zkušené tanečnice. Detailní program s vámi brzy nasdílíme.
✨Cena:
Počet míst je omezen z důvodu kapacity sálu a také s ohledem na pohodlí účastnic. Registrujte se, prosím, zavčas ZDE: https://forms.gle/QRbhHGaN8pyWVGzz6
🔸 Early bird sleva do 31.ledna: 2600 CZK
🔸 Cena retreatu od 1.února: 2800 CZK
Tento víkend není jen o zlepšení techniky, ale také o znovuobjevení radosti z pohybu.
Pojďme plynout společně!
-------ENG------
✨ Relax-Connect-Discover ✨
We warmly invite you, ladies, to an inspiring two-day retreat where Yoga, Argentine tango and Mindfulness come together to help you reconnect - with your body, yourself and those around you.
What makes this retreat special? We’ll explore how movement and awareness create deeper bonds - both within and between partners. Through the language of tango, the grounding practices of yoga, awareness practice and open conversations, we’ll dive into the art of connection. This isn’t just about dance - it’s about learning to listen, trust, be responsive and responsible and communicate with clarity and warmth.
What you’ll experience:
✨Yoga & Meditation: Feel your body, calm your mind, and open yourself to a deeper connection.
✨Tango and Mindful Movement: Dive into the beauty of tango, where movement becomes communication. Take your time to explore connection through motion and visualisations, discovering comfort and fluidity in every step and make your dance more comfortable and graceful.
✨ Rethinking Roles: What is a true connection? What does it really mean to lead or follow? Are following and leading separate activities? We’ll explore the ways to develop partnership and build trust and mutual understanding in movement.
✨ Time to Reflect: We’ll make space to share experiences, ask questions, and support each other in a welcoming, friendly and supportive atmosphere.
✨Program Overview:
Saturday: 9:00–18:00 (with a lunch break and little breaks in the middle)
Sunday: 9:00–17:00 (with a lunch break and little breaks in the middle)
It’s a full immersion, so we encourage your participation for both days to ensure the best experience. The detailed schedule will be shared soon, but the focus will be on progression from simple practice to more advanced topics, ensuring everyone benefits regardless of experience level.
✨Price:
Spots are limited due to the venue’s capacity and your comfort. Please, register HERE: https://forms.gle/QRbhHGaN8pyWVGzz6
🔸 Early bird discount till 31st January: 2600 CZK
🔸 Full retreat after 1st February: 2800 CZK
This weekend isn’t just about improving technique - it’s about rediscovering the joy of movement and connection.
🌟 Let’s flow together! 🌟