Fasciální jóga | Lenka Oravcová | Sobota 28.2.2026 10:00-17:30 | YoGaia

Schedule

Sat Feb 28 2026 at 10:00 am to 05:30 pm

UTC+01:00

Location

Studio YoGaia | Frydek-mistek, MO

Advertisement
Nejnovější vědecké poznatky o pojivové tkáni (fasciích), která dává lidskému tělu jeho tvar, stabilitu i pružnost, nás nutí přehodnotit dosavadní pohled na pohybový aparát a také na některé techniky práce s tělem, které využívá i jóga.
Ať už nám jde o zlepšování kondice nebo terapeutické působení, měli bychom vědět, jak fascie v těle při pohybu fungují a především, jak můžeme přispět k jejich zdraví a vyvarovat se jejich poškozování.
NÁPLŇ WORKSHOPU
– integrální anatomie a funkce pojivové tkáně (fascií)
– souvislosti s funkčními poruchami pohybového aparátu
– rozdíly mezi svalovým a fasciálním tréninkem
– rozdíly v tréninku hypermobilních a hypomobilních konstitucí
– jak využívat pomůcky na uvolnění fascií (válce a míčky)
– fasciální modifikace jógových technik (ásan a krijí)
– význam fascií pro pránájámu, pratjáháru a očistné techniky
Tento tématický seminář je vhodný pro jógové lektory i pro déle praktikující ne-lektory, kteří si už uvědomují, že „méně je někdy více“ ale o to kvalitněji.
Stručné informace:
📆Datum: Sobota 28.2.2026
⏰Čas: 10:00-17:30 (obědová pauza mezi 13.-14. hodinou)
📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov
👩🏻Lektorka: Lenka Oravcová | https://www.lenkaoravcovajoga.cz/
💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/6784/workshop
💰Cena: 2 500,- Kč*
⚠️Storno podmínky: Storno poplatek 5 dní před konáním 100%, poté lze rezervaci převést na náhradníka
*Rezervace je platná až po zaplacení zálohy 1 500 Kč hotově ve studiu nebo na číslo účtu 2802767763/2010. Lze rovnou uhradit celou platbu. Při platbě na bankovní účet - do poznámky, prosíme, uveďte Vaše jméno, příjmení a FASCIÁLNÍ JÓGA. Děkujeme!
Advertisement

Where is it happening?

Studio YoGaia, Na Nábřeží 1294/8, 736 01 Havířov, Česko, Frydek-mistek, Czech Republic

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Studio YoGaia

Host or Publisher Studio YoGaia

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Frydek-Mistek

MODE MACHINE \/ DEPECHE MODE TRIBUTE BAND \/ Rok\u00e1\u010d \/ 28.2.2026
Sat, 28 Feb at 08:00 pm MODE MACHINE / DEPECHE MODE TRIBUTE BAND / Rokáč / 28.2.2026

Rock Café Jablunkov

MUSIC ENTERTAINMENT
Lucie Kutrov\u00e1: Arizona Trail \/ Fren\u0161t\u00e1t pod Radho\u0161t\u011bm
Wed, 11 Mar at 07:00 pm Lucie Kutrová: Arizona Trail / Frenštát pod Radhoštěm

Kino Frenštát pod Radhoštěm

TRIPS-ADVENTURES
V\u00edkend v Beskydech (2\/23)
Fri, 13 Mar at 04:00 pm Víkend v Beskydech (2/23)

Horní Bečva, 756 56 Prostřední Bečva, Česko

TRIPS-ADVENTURES ENTERTAINMENT
FICHTL  - divadeln\u00ed p\u0159edstaven\u00ed Fren\u0161t\u00e1t pod Radho\u0161t\u011bm
Sat, 14 Mar at 07:00 pm FICHTL - divadelní představení Frenštát pod Radhoštěm

Dům kultury

ART LITERARY-ART
Bezpe\u010d\u00ed za\u010d\u00edn\u00e1 u Tebe!
Wed, 22 Oct at 05:00 pm Bezpečí začíná u Tebe!

Knihovna Třinec

Vzpom\u00ednkov\u00e1 vazba \ud83c\udf3f\ud83c\udf3f\ud83c\udf3f
Fri, 24 Oct at 04:00 pm Vzpomínková vazba 🌿🌿🌿

Havířov-Centrum

WORKSHOPS
International Techmeeting
Fri, 24 Oct at 05:00 pm International Techmeeting

WOODARENA Ostravice, 739 14 Ostravice, Czech Republic

Workshop KRANIOSAKR\u00c1LN\u00cd J\u00d3GA | Monika \u017d\u00eddkov\u00e1 | Sobota 25.10. 09:00-11:30 | YoGaia, Hav\u00ed\u0159ov
Sat, 25 Oct at 09:00 am Workshop KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA | Monika Žídková | Sobota 25.10. 09:00-11:30 | YoGaia, Havířov

Na Nábřeží 1459/8, 73601 Havirov, Czech Republic

WORKSHOPS
Jarmark s du\u0161\u00ed
Sat, 25 Oct at 10:00 am Jarmark s duší

Spolák Rožnov

WORKSHOPS
Kouzeln\u00fd den v Jablunkov\u011b - 2. ro\u010dn\u00edk!
Sat, 25 Oct at 10:00 am Kouzelný den v Jablunkově - 2. ročník!

Jablunkov, 739 91 Jablunkov, Česko

WORKSHOPS
Beseda - V\u0161e o KRANIOSAKR\u00c1LN\u00cd terapii
Sat, 25 Oct at 01:00 pm Beseda - Vše o KRANIOSAKRÁLNÍ terapii

Město Jablunkov, radnice

WORKSHOPS
Workshop KRANIOSAKR\u00c1LN\u00cd J\u00d3GA | Monika \u017d\u00eddkov\u00e1 | Druh\u00fd term\u00edn | Sobota 25.10. 14:00-16:30 | YoGaia
Sat, 25 Oct at 02:00 pm Workshop KRANIOSAKRÁLNÍ JÓGA | Monika Žídková | Druhý termín | Sobota 25.10. 14:00-16:30 | YoGaia

Na Nábřeží 1459/8, 73601 Havirov, Czech Republic

WORKSHOPS
\u017dIVOT S V\u00c1\u0160N\u00cd A \u010cOKOL\u00c1DOU
Thu, 30 Oct at 05:00 pm ŽIVOT S VÁŠNÍ A ČOKOLÁDOU

Jazzklub na Střelnici

Zablu\u010f do Bludovic
Sat, 01 Nov at 10:00 am Zabluď do Bludovic

Selská 429/14, 736 01 Havířov, Česko

WORKSHOPS
Jan Hn\u00edzdil - P\u0159\u00edb\u011bhy oby\u010dejn\u00e9ho uzdraven\u00ed \/ FR\u00ddDLANT N.O.
Wed, 05 Nov at 06:00 pm Jan Hnízdil - Příběhy obyčejného uzdravení / FRÝDLANT N.O.

Kulturní centrum Frýdlant nad Ostravicí

ART LITERARY-ART
Podzimn\u00ed festival pro zdrav\u00ed
Sat, 08 Nov at 09:00 am Podzimní festival pro zdraví

Educa-SOŠ

FESTIVALS
Kra\u010d\u00fanovsk\u00fd workshop s Tom\u00e1\u0161em Ko\u010dkem
Sat, 08 Nov at 09:00 am Kračúnovský workshop s Tomášem Kočkem

Koperníkova 696, Třinec

WORKSHOPS
Jesienna konferencja Kobiet 2025
Sat, 08 Nov at 10:00 am Jesienna konferencja Kobiet 2025

Kościół „Eben-Ezer” w Dzięgielowie

BUSINESS CONFERENCES
Jednodenn\u00ed semin\u00e1\u0159 hormon\u00e1ln\u00ed j\u00f3gy | Ro\u017enov pod Radho\u0161t\u011bm
Sat, 08 Nov at 10:00 am Jednodenní seminář hormonální jógy | Rožnov pod Radhoštěm

Fanyfit studio pohybu

WORKSHOPS

What's Happening Next in Frydek-Mistek?

Discover Frydek-Mistek Events