Falling Up!- Jak Axis Syllabus może wspierać Kontakt Improwizacje.
Schedule
Sat, 04 Oct, 2025 at 10:00 am to Sun, 05 Oct, 2025 at 06:30 pm
UTC+02:00Location
ulica Piękna 24/26, 00-549 Śródmieście, Polska | Warsaw, MZ
Advertisement
english below/Jak Axis Syllabus może wspierać Kontakt Improwizacje.
Zapraszamy na dwudniowy warsztat z improwizacji kontaktowej i Axis Syllabus.
Podczas tego warsztatu zanurzymy się w nasze własne wzorce ruchowe — będziemy je badać, przełamywać i przekształcać, zanim wejdziemy w kontakt z innymi. Posługując się Axis Syllabus jako soczewką, udoskonalimy mechanikę upadania i latania, aby otworzyć większy potencjał w naszych strukturach ruchowych.
Będziemy eksplorować praktyki solowe i partnerskie, przechodząc przez określone wzorce i ścieżki improwizacyjne, by pogłębić rozumienie zasad Contact Improvisation. Zajmiemy się takimi pojęciami jak landing pads (strefy lądowania), tensegracja czy dynamiczna mobilność kości w ruchu. W trakcie zadamy sobie pytania: Jak spotkanie z podłogą może stać się miękkim doświadczeniem? W jaki sposób biodynamika może sprawić, że ruch stanie się jednocześnie płynny i silny? Jak mogę pozostać w swoim własnym przepływie, poruszając się razem z drugą osobą?
Będziemy skakać, turlać się, mięknąć, badać i bawić się. Będziemy uważnie słuchać — siebie nawzajem, muzyki i architektury naszych ciał — a także wplatać wzorce choreograficzne, które wspomogą przejście do swobodniejszego ruchu solo i w duetach.
Warsztat będzie prowadzony w języku polskim i angielskim.
Kiedy?
4-5 października
sobota: 10-13 i 14:30-17:30
niedziela: 11-14 i 15:30-18:30
Gdzie?
Zespół Szkół im. Cecylii Plater-Zyberkówny
ul. Piękna 24/26 Warszawa
Dla kogo?
Dla osób zainteresowanych Axis Syllabus i improwizacją kontaktową. Najlepiej z doświadczeniem w IC lub w tańcu współczesnym.
Koszt:
400 zł early price do 21.09
450 zł po 21.09
Zapisy:
https://forms.gle/Mfe9M3PkATFQ3K1L6
kontakt:
[email protected]
O Zuzie:
Podróż Zuzy w stronę ucieleśnienia rozpoczęła się już w dzieciństwie poprzez taniec i rozwijała się na przestrzeni lat w wielu dyscyplinach — od sztuk walki i baletu, przez jogę i taniec współczesny, aż po Axis Syllabus. Zainspirowana międzynarodowymi nauczycielami contact improvisation i tańca współczesnego, Zuza włącza do swojej praktyki i facylitacji zasady Axis Syllabus oraz strukturę Underscore.
Z pasją zgłębia dialog pomiędzy ciałem a umysłem, łącząc analityczną klarowność z ucieleśnioną obecnością — nić, która przewija się przez jej pracę w coachingu, IT i tańcu. Dla Zuzy ruch to nie tylko sztuka, ale także sposób badania, pogłębiania i transformowania naszego życia i relacji.
Radość i równowaga pojawiają się w procesie współtworzenia przestrzeni do tańca i spotkania. Zuza uczy i facylituje contact improvisation oraz Axis Syllabus, współorganizuje festiwal Warsaw CI Flow i współtworzy contactimprovkohphangan.com
, gdzie prowadzi immersyjne, 4–5-miesięczne podróże w świat contact improvisation na wyspie Koh Phangan w Tajlandii.
/
How the Axis Syllabus can support Contact Improvisation
In this workshop we will dive into our own movement patterns — researching, breaking, and reshaping them before stepping into contact with one another. Using the Axis Syllabus as our lens, we will refine the mechanics of falling and flying to create more potentiality in our moving structures.
Together we will explore solo and partnered practices, moving through specific patterns and improvisational pathways to deepen our understanding of Contact principles. We will investigate concepts such as landing pads, tensegrity, and the dynamic mobility of bones in motion. Along the way we will ask: How can meeting the floor become a soft experience? How can biodynamics make movement both smooth and strong? How can I remain in my own flow while moving together with another?
Expect to jump, roll, soften, research, and play. We will listen closely — to each other, to the music, and to the architecture of our own bodies — while weaving in choreographic patterns that support the transition into freer solo and duet movement.
The workshop will be held in English and Polish.
When?
October 4–5
Saturday: 10:00–13:00 and 14:30–17:30
Sunday: 11:00–14:00 and 15:30–18:30
Where?
Cecylia Plater-Zyberkówna School Complex
24/26 Piękna Street, Warsaw
For whom?
For people that are interested in the Axis Syllabus and contact improvisation. Ideally with background of contact improvisation or contemporary dance.
Cost?
400 zł early price until 21.09
450 zł after 21.09
Registration:
https://forms.gle/Mfe9M3PkATFQ3K1L6
Contact:
[email protected]
About Zuza:
Zuza’s journey with embodiment began in early childhood through dance and has since unfolded across many disciplines — from martial arts and ballet to yoga, modern dance, and the Axis Syllabus. Inspired by international teachers of contact improvisation and contemporary dance, Zuza integrates the principles of the Axis Syllabus and the structure of the Underscore into both personal practice and facilitation.
With a passion for the dialogue between body and mind, Zuza bridges analytical clarity with embodied presence — a thread that weaves through work in coaching, IT, and dance. For Zuza, movement is not only an art but also a way of researching, informing, and transforming how we live and relate.
Joy and balance emerge in the co-creation of spaces for dance and connection. Zuza teaches and facilitates contact improvisation and Axis Syllabus, co-organizes the Warsaw CI Flow Festival, and co-creates contactimprovkohphangan.com, hosting immersive 4–5 month contact improvisation journeys on Koh Phangan, Thailand.
Advertisement
Where is it happening?
ulica Piękna 24/26, 00-549 Śródmieście, Polska, ulica Piękna 24/26, 00-549 Śródmieście, Polska, Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
