Etapy pośrednie - czyli o sztuce znalezienia ścieżki

Name: Etapy pośrednie - czyli o sztuce znalezienia ścieżki
Start: 2026-04-24T09:00:00+02:00
Location: Wajdeloty 12A, 80-437 Gdansk, Poland

Schedule

Fri, 24 Apr, 2026 at 09:00 am

UTC+02:00

Location

Wajdeloty 12A, 80-437 Gdansk, Poland | Gdansk, PM

Często wiemy, jak wygląda początek i koniec – ale co dzieje się pomiędzy?
Wiemy że na początku w Trikonasanie dłoń jest poniżej kolana, a finalnie na podłodze, ale pytanie co jest pomiędzy? Wiemy że na początku stojąc na głowie mam pięty oparte na ścianie a finalnie jestem na środku sali. Najpierw jest siad skrzyżny, a później Lotos. Jednak jak dojść od jednego do drugiego?
Na tym warsztacie przyjrzymy się formom pośrednim – tym, które często pomijamy, a które w rzeczywistości są kluczowe dla zrozumienia praktyki. To nie są pozycje zastępcze, ale kluczowe etapy, które pozwalają ciału, oddechowi i umysłowi dojrzewać do pełnej formy asany.
Robiąc łatwą formę umysł może być znudzony i ospały. Robiąc finalną pojawią się agresja, a wewnętrznie przeżywamy atak stresu. Poszukajmy zatem czegoś pomiędzy, by można było się oswoić i robić kolejny krok.
Warsztat jest zaproszeniem:
- dla średniozaawansowanych, by zrozumieli, jak zrobić krok dalej w stronę zaawansowanej praktyki,
- dla zaawansowanych, by odkryli, jak naprawić błędy w trudnych asanach i uniknąć przeciążeń,
- dla nauczycieli jogi, by potrafili prowadzić uczniów w sposób, który buduje most pomiędzy poziomami.
KIEDY: 25.04.2026 (sobota)
GODZINA: 09:00-12:00
KOSZT: 320 PLN
PROWADZĄCY: Marek Bednarski
ZAPISY:
mailowo, telefonicznie tel: 583445674 lub przez formularz kontaktowy i media społecznościowe - podaj imię, nazwisko i numer kontaktowy.
Drogi Kliencie,
jeśli chciałbyś otrzymać fakturę VAT za niniejszy warsztat, prosimy o kontakt mailowy/telefoniczny w celu podania numeru NIP przed dokonaniem przelewu.
Płatności należy dokonać w recepcji studia kartą/gotówką lub przelewem najpóźniej do 18 kwietnia.
W przypadku braku płatności w wyznaczonym terminie rezerwacja zostanie automatycznie anulowana.
Numer rachunku bankowego do wpłat:
23 1050 1764 1000 0098 1795 8334
W tytule przelewu prosimy wpisać: Warsztaty z Markiem Bednarskim- Imię i Nazwisko uczestnika - PARAGON/FAKTURA.

Zwrot opłaconego warsztatu realizujemy na pisemną prośbę (email), która wpłynie do nas najpóźniej w dniu poprzedzającym rozpoczęcie warsztatu. Prośby o zwrot kosztów opłaconego udziału ze względu na nieobecność, przesłane w dniu odbywania się warsztatu, nie będą rozpatrywane.
Każda asana ma swoją drogę. Wystarczy nauczyć się ją widzieć.
Zapraszamy!