Essence of Soul - Yoga Workshop
Schedule
Sat, 04 Apr, 2026 at 11:00 am to Sun, 05 Apr, 2026 at 05:00 pm
UTC+02:00Location
VitalityBase | Wien, WI
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Essenz der SeeleYoga Impuls mit Phoenix Maria
📅 4.–5. April 2026
📍 Vitality Base, Wien
An diesem Yoga-Wochenende stellt Phoenix Maria einen neuen Yoga Impuls vor, der Körper-Übungen, Meditation, das Lesen spiritueller Texte, Gesang und Bewegung im Tanz miteinander verbindet. Mit bildhaften Vorstellungen und inspirierenden Texten zu einzelnen Stellungen (Asanas) entsteht ein Raum für persönliche Entwicklung – offen für alle Altersstufen und unabhängig von Vorerfahrung.
Meditation und das gemeinsame Lesen heiliger Texte verbinden uns mit der Seele und ihren grundlegenden Kräften: Dem Denken, dem Fühlen und dem Willen. An diesem besonderen Osterwochenende praktizieren wir Yoga-Asanas, meditieren, singen und tanzen gemeinsam in einem konzentrierten und zugleich geschützten Rahmen.
Phoenix Maria praktiziert Yoga seit 27 Jahren und ist als Mantrasänger tätig. Nach ungünstigen Erfahrungen mit Heil-Angeboten der „New-Consciousness-Szene“ ist dieses vertiefende Programm aus dem Wunsch entstanden, Qualität in der Asana-Praxis und eine klare, bewusste spirituelle Entwicklung zu fördern. Gemeinsames Singen und freiere Bewegung runden das Wochenende ab.
Inhaltliche Impulse kommen aus Texten von Swami Sivananda, Sri Aurobindo, Rudolf Steiner, Murdo MacDonald-Bayne und dem Yogameister Heinz Grill. Der Ansatz ist nicht an eine bestimmte Religionsgemeinschaft gebunden und lässt sich ebenso von Schriften wie der Bibel und der Bhagavad Gita inspirieren.
Programm
Samstag, 4. April
🕙 10:00–17:00 | Abend: 18:30–22:00
• Wir starten mit einer Vorstellungsrunde und einer Einführung ins Wochenende.
• Am Vormittag praktizieren wir Yoga-Asanas für alle Levels und Altersstufen. Innerhalb der bekannten Rishikesh-Serie arbeiten wir mit einem mental-physischem Fokus. Bildvorstellungen und strukturierter Kraftverteilung helfen uns persönliche und körperliche Grenzen bewusst zu erweitern.
• Das vegetarischen Mittagessen bietet Raum für Reflexion und Austausch
• Danach widmen wir uns einem spirituellen Text und wenden eine Meditation konkret darauf an.
• Der Nachmittag klingt mit Fragen und gemeinsamem, freiem Singen aus.
Am Abend treffen wir uns mit Gästen im Kreis und singen Lieder aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen und Kulturen.
Sonntag, 5. April
🕙 10:00 – ca. 16:00
• Der Sonntag beginnt erneut mit der Asana-Praxis der Rishikesh-Serie.
• Nach dem Mittagessen vertiefen wir die Meditation.
• In einer inhaltlichen Zusammenfassung gibt es Raum für offene Fragen.
• Zusammenfassend setzen wir gemeinsam persönliche Entwicklungsziele.
• Das Wochenende schließt mit einem meditativen Flötenkonzert.
Am Abend lädt die Vitality Base zu einem Ecstatic Dance ein. Teilnehmende des Retreats sind dazu bei freiem Eintritt herzlich eingeladen.
Early bird tickets available until 4th of
March: 140€
Regular: 160€
Drop in: 180€
Ticket: https://revolut.me/phoenix_maria?fbclid=IwVERDUAQCqu5leHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5H0cyzRf0LKsfzbQ4w7Aj4FDinlqE4iLF2WrAuNN0s45EOlU-muNvAFb5ujg_aem_hYoD5CSk0KtoPrO3doWOYg
🎶 https://linktr.ee/phoenix.maria
🪷 http://www.kreiskultur.at
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Essence of the Soul
Yoga Impulse with Phoenix Maria
📅 April 4–5, 2026
📍 Vitality Base, Vienna
In his two day workshop Phoenix Maria presents a new yoga approach that combines asana practice, meditation, sacred text reading, singing, and dance movement. Through visual imagination and inspiring texts related to individual asanas, participants are supported in their personal development—independent of age or previous experience.
The study of sacred texts leading to meditation connect us with the soul and its eternal forces: thinking, feeling, and will power. During this special Easter weekend, we practice yoga asanas, meditate, sing, and dance together in a focused and protected space.
Phoenix Maria has been a yoga practitioner and mantra singer for 27 years. After challenging experiences with healing offers from the “New Consciousness scene,” this in-depth program emerged from a wish to strengthen quality in asana practice and conscious spiritual development. Shared singing and ecstatic dancing complete the experience.
Inspirations for the work are drawn from texts by Swami Sivananda, Sri Aurobindo, Rudolf Steiner, Murdo MacDonald-Bayne, and yoga master Heinz Grill. The approach is not bound to any specific religious group and is also inspired by sacred texts such as the Bible and the Bhagavad Gita.
Program
Saturday, April 4
🕙 10:00–17:00 | Evening: 18:30–22:00
• Welcome round and program introduction
• Yoga asana practice „Rishikesh Series“ for all ages and experience levels,
with a mental–physical focus through visualization, and structured strength distribution
• Vegetarian lunch
• Study of a spiritual text and applied meditation practice
• Questions and shared singing
In the evening, we gather with guests to sing sacred songs from various spiritual traditions and cultures.
Sunday, April 5
🕙 10:00 – approx. 16:00
• Asana practice from the Rishikesh Series
• Vegetarian lunch
• Meditation practice
• Content summary, questions, and setting personal development goals
• Closing with a meditative flute concert
In the evening, Vitality Base hosts an Ecstatic Dance. Retreat participants are invited to attend with free admission.
Early bird tickets available until 4th of
March: 140€
Regular: 160€
Drop in: 180€
Ticket: https://revolut.me/phoenix_maria?fbclid=IwVERDUAQCqu5leHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5H0cyzRf0LKsfzbQ4w7Aj4FDinlqE4iLF2WrAuNN0s45EOlU-muNvAFb5ujg_aem_hYoD5CSk0KtoPrO3doWOYg
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🪷 http://www.kreiskultur.at
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Where is it happening?
VitalityBase, Leberstraße 118a, 1110 Wien, Österreich, Wien, AustriaEvent Location & Nearby Stays:
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