Erőforrásaink és céljaink - Belső iránytűnk újrahangolása 2025-ben zeneterápiás workshop
Schedule
Sun, 26 Jan, 2025 at 10:00 am
UTC+01:00Location
Safespace Műhely | Budapest, BU
Advertisement
Jelentkezés: https://forms.gle/XQFZtAUVVd4urVTz6Új év új én, szoktuk mondani, de ennek megvalósítása sokkal nehezebb, mint kimondani és január végére az újévi fogadalmaink nagyrészét már el is engedtük. De miért van ez? Egyrészt mert bár szeretnénk megváltozni, nem elég tiszta az a bizonyos "újén" akivé válni szeretnénk. A másik pedig, hogy januárban általában teljesen kimerülve, kifacsarva próbálunk belevágni a céljaink elérésébe, az önmegvalósításba.
A zeneterápia segíthet nekünk, hiszen a "A zene kifejezi mindazt, ami szavakkal elmondhatatlan, mégsem maradhat kimondatlanul". A zene révén az énünk olyan részeit is megismerhetjük testközelből, amit más terápiák révén megfoghatatlanok. A zeneterápia pedig hatalmas öröm forrása lehet. Megmozgat, motivál és a kreativitásunkat úgy veszi igénybe, hogy azt aztán az életünk más területein is megfogjuk érezni.
Gyere el velünk a SafeSpace műhelybe Január 26-án és mi segítünk, hogy feltérképezhesd belső erőforrásaidat és az újrahangolt belső iránytűd abba az irányba mutasson, ahova valóban célba akarsz érni. Zeneterápiás gyakorlatainkkal a kreativitásod felszabadítását célozzuk meg.
Hisszük, hogy ezáltal olyan pillanatokat teremthetünk, amelyben
🎵 könnyebben kifejezhetjük önmagunkat
🎵 jobban megérthetjük mások és magunk érzéseit
🎵 és levezethetjük a felgyűlt feszültségeket.
Ehhez segítségünkre lesznek egyszerűbb és összetettebb hangszereink, és (ha épp kedvünk van hozzá) a saját hangunk.
Zenei előképzettség egyáltalán nem szükséges!
Jelentkezés: https://forms.gle/XQFZtAUVVd4urVTz6
Jelentkezésed után e-mailben fogunk küldeni visszaigazoló üzenetet. A jelentkezés véglegessé a részvételi díj megfizetésével válik, ennek részleteit az e-mail fogja tartalmazni.
📅Helyszín: SafeSpace Műhely (Budapest, Almássy tér 17).
📅Időpont: vasárnap, január 26., 10:00-13:00
📅Részvételi díj: 12.000 Ft (diákoknak 7.000 Ft)
A csoport animátorai Kapuvári Éva és Kemény Viktor pszichológus- zeneterapeuták.
Advertisement
Where is it happening?
Safespace Műhely, Almássy tér 17, Budapest 1077, Magyarország,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
