Equinox Cacao Dance

Name: Equinox Cacao Dance
Start: 2025-09-21T10:00:00+02:00
Location: Kreativhaus.tirol (Weerberg, Austria)

Schedule

Sun, 21 Sep, 2025 at 10:00 am

UTC+02:00

Location

Kreativhaus.tirol (Weerberg, Austria) | Innsbruck, TR

☯️Equinox Cacao Dance☯️
Ein bewertungsfreier Raum, intuitive Bewegungen zu einem Live DJ-Set, eine emotionale Tanzreise, vom Kopf in den Körper wandern, ein Ritual des Loslassens, ein Gebet, menschliche Verbindung, eine Extase...das und noch viel mehr ist dieser Ecstatic Dance zur Tag-und Nachtgleiche. Lachen, springen, ausróstn. Tauche ein in die weltweite Tanz-Bewegung. Sei so frei und loss di ei.
☯️
Pricing:
€ 45 inkludiert: Ritual Cacao, Tanzreise, veganes Mittagessen
☯️
Ablauf:
10:00 Eröffnungskreis/Einführung
10:15 Kakao Ritual
10:30 Warm up
10:45 Cacao Dance
12:15 Soundjourney
12:30 Abschlusskreis und veganes Mittagessen
☯️
Ankommen in Stille
Nachdem im Alltag oft wenig bis gar keine Zeit zum Ankommen, Erden und Still-Werden ist, betonen wir den passiven Anfang der Reise, bei dem augenscheinlich nichts passiert und doch bereits vieles auf den richtigen Weg gebracht werden kann. Entscheidend für das Kommende ist deine restlose Anwesenheit.
Eröffnungskreis
Eröffnung durch den Master of Ceremony. Die Richtlinien und der Ablauf werden erklärt. Es folgt eine kleine Reise zu dir selbst, die Frage: Warum bin ich heute hier?
Warm up:
eine (Tanz) Einführung mittels Bewusstseins- und Bewegungsübungen
Dj-Set
Music at its Best. Jeder Artist/DJ/Soundgeek bringt seine individuelle Playlist mit. Der Cacao Dance ähnelt einem aufbauenden Dj Set und hat meist eine grosse Welle.
Soundhealing
Bei sich angekommen wird meistens ein Live Soundhealing für die Integration gespielt. Sich hinlegen, zudecken und genießen/entspannen/dahin dösen...sein.
Abschlusskreis
ein kleiner Austausch über die Reise mit einem offenen herzlichen Gesprächen. Neue Bekanntschaften, mit einer Gemeinsamkeit: ECSTATIC DANCE
☯️
Allgemeine Infos und Infrastruktur vor Ort:
Bitte eigene Wasserflasche und Yogamatte mitnehmen
Garderobe und Umkleideraum vorhanden
Anmeldung unter:
https://www.sportsnow.ch/go/yoga-zentrum-tirol/workshops/111047?locale=de
bring deine tanzbarste Wohlfühlkleidung
nimm gerne eine Decke mit für das Chillout/Soundhealing
keine Altersbeschränkung – jeder kann und darf Tanzen
bei Schlechtwetter sind wir drinnen. Bei Schönwetter am Pool mit option im Wasser zu tanzen, flowen :)
☯️
.
Die Prinzipien des Cacao Dances ( ähnlich Ecstatic Dance )
-Keine Gespräche am Dancefloor
jubeln, juchzen, schreien, weinen, lachen ist willkomen
wird der Fokus des Abends klar auf das Spüren des eigenen Körpers und dessen Bewegungen gelenkt. Auch alle Menschen, die kein Deutsch sprechen, können dadurch voll integriert teilnehmen.
-Respektiere deinen Raum und den Raum anderer
kreieren wir gemeinsam einen Safe Space zum Miteinander-Tanzen. Manche Menschen kommen um Contact-Improvisation auszuüben, manche surfen durch den Dancefloor von Interaktion zu Interaktion, und wieder andere wollen einfach nur sich selbst spüren und für sich tanzen. So oder so - bitte respektiere den Raum des jeweils anderen. Sollte dir das schwer fallen, so schließe deine Augen und sieh mehr. Ein Verbindung entsteht und wird beendet mit einem Lächeln und Augenkontakt.
-kein Alkhohol und keine Drogen vor/während dem Tanz
kein Alkohol & keine Drogen vor und während der Veranstaltung wir wollen einen möglichst klaren sowie bewussten Raum schaffen, an dem wir uns am Tanz zur Musik berauschen. Im wortwörtlichen Sinn von Ekstase treten wir aus unsrem Gewohnten heraus. Wo wir mit diesem Schritt hineintanzen ist ungewiss. Ein Höchstmass an Achtsamkeit und Bewusstsein von allen Beteiligten ist unser dementsprechender Ritual-Reisekompass. Danke für Euren Respekt diesem Vertrauensraum gegenüber!
-Es wird Bar Fuss oder mit Socken getanzt.
Earthing/Grounding – wir wollen in direktem Kontakt mit der Erde. Wir kommen so leichter bei uns an
-Timeout Zone
Handyfreie Zone. Am besten ausgeschaltet oder im Flugmodus geht es eurem treuen Gefährten sichlerlich gut im Umkleidebereich. Keine Fotos!
-kein Parfum
lasst uns zu unserer Essen zurück kehren und Natürlichkeit leben. Come as you are – sweeting is natural and sexy.
-no Branding
verzichtet so gut wie geht auf Reize im Aussen. Gucci, Armani, etc. - wir sind alle gleich, wir sind alle eins.
Ecstatic Dance ist eine junge, weltweit wachsende (Barfuß-)Tanz-Bewegung, die sich seit Mitte der 2000er-Jahre in Städten auf der ganzen Welt. Inspiriert von Gabriele Roth ( 5 Rythm Dance ) wurde er erstmals in Maui/Hawai von Max Fanthom uraufgeführt. Jeder Ecstatic Dance bietet Raum für persönliches Empowerment von Individuen. Und jeder Ecstatic Dance ruft uns ins Gedächtnis, dass Kreativität und Sinnstiftung von der Gemeinschaft ausgehen. Hier ein kleines Informatives Video dazu: