ENTRAÎNEMENT ET ATELIER GRATUITS : prendre soin de sa santé pelvienne
Schedule
Tue, 26 May, 2026 at 10:00 am
UTC-04:00Location
Centre de la nature de Laval | Laval, QC
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🤱 Bouger avec confiance | Cardio-Poussette + Atelier post-partum“Prendre soin de sa santé pelvienne”
Avec Sarah Brodeur, physiothérapeute | Action Sport Physio Laval
Votre corps a changé — et votre façon de bouger aussi.
Cet événement vous aidera à faire équipe avec lui 💛
👟 On commence la matinée avec un Cardio-Poussette conçu pour les mamans : motivant, accessible et adapté à la réalité postnatale.
🧘♀️ Ensuite, on prend un moment pour mieux comprendre :
la santé pelvienne, un atelier animé par Sarah Brodeur, physiothérapeute spécialisée en rééducation postnatale.
💬 Au programme :
-Anatomie du plancher pelvien
-Fonctionnement optimal
-Problématiques fréquentes : fuites urinaires, douleurs pelviennes, sécheresse vaginale, descente d’organes, etc.
-Traitements possibles et exercices
🗓 Le mardi 26 mai
🕘 à 10h
📍 Lieu : au Centre de la nature de Laval
💸 Gratuit – places limitées
🔗 Inscris-toi ici : https://forms.office.com/r/eTYVMXwtR4
👶 Les bébés sont évidemment les bienvenus – Ambiance bienveillante garantie
Prenez soin de vous pour mieux bouger, à votre rythme 🧡
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Where is it happening?
Centre de la nature de Laval, 888 Avenue du Parc, Laval, QC H7E 2T6, CanadaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
