Embodied healing: A cycle of therapeutic experiences through movement and somatics

Name: Embodied healing: A cycle of therapeutic experiences through movement and somatics
Start: 2024-12-07T11:30:00+02:00
Location: Ananda Unity

Schedule

Sat Dec 07 2024 at 11:30 am

UTC+02:00

Location

Ananda Unity | Athens, AT

Embodied healing:
A cycle of therapeutic experiences through movement and somatics

"Most illnesses that people have are stuck poems. (...) Dance is a way to soften hardened poems in the body" Viviane Mose*

General description:
'Embodied healing' is a cycle of meetings focusing on self and exchanged care through movement*, dance* and somatic work*.
It's a proposition that conceives the body not as an object that we possess and approach from outside, but as the realm of experience where we exist. This implies in valuing equally different levels and forms of experiential knowledge coming from sensation, perception, emotions, feelings, thoughts, images and words.
The work is now proposed under the structure of two cycles of three meetings each.
The first cycle focuses on raising awareness of personal patterns, tendencies and qualities, in order to better see and appreciate how we tend to be, what resources and forms of support and structure we have, and also what possibilities of change we can and would like to open.
To explore this topic we'll recur to different ways of mapping and describing qualities and patterns, such as somatic cartography of different tissues and physiological patterns, archetypal qualities and narratives, Labanian movement analysis, among others, in order to better visualize, recognize and describe personal ways of being, as well as relational tendencies.
Thus, the main focus of each meeting in this first cycle is:
Day 1: Structure, form, and tissues: what supports me and how am I formed
Day 2: Sensations and ways to perceive: breathing, pulsing, tuning, feeling myself and others
Day 3: To be in space / to be in time: ways of experiencing cycles and change
Every meeting will have two hours of duration.
Some of the resources that we will bring in this cycle are: chinese Qigong, Laban movement dynamics, imagery connected to movement and improvisational dance, relational movement composition, dance improvisation, storytelling and poetry, writing and drawing, as well as different scores for sharing experiences and exchanging feedback and reflections.
The second cycle will focus on body memory and will be described with detail later.
These two cycles are aimed to introduce this work and possibly to form a group of participants willing to deepen the investigation and experience in a more continuous format futurely.
Practical information:
Dates (first cycle): December 7, 14, 21 - 2024
Hours: 11:30 to 13:30
Price: 30€ per meeting or 75€ for the cycle of three meetings
Place: Ananda Unity. Sfittion 10. Petralona. Athina. 118 54
Short bio of the facilitator:
Pedro Penuela is a psychologist, master degree in clinical psychology, dancer and PhD in performing arts from Brazil, now living in Greece.
He works as a psychotherapist in private clinic since 2012, based on a psychodynamic approach.
He is also a dancer and teacher of Contact Improvisation, a form of contemporary dance that proposes a touch based communication between bodies, focusing on their phisicality.
In his PhD he researched the topic of presence in the works of choreographers Steve Paxton, Pina Bausch and Kazuo Ohno, developing a discussion that connects philosophy, dance studies and psychoanalytic theory.
Pedro has given workshops and classes in Brazil, Argentina, Spain, Italy, Israel/Palestine, France and Greece.
Website: http://pedropenuelaeng.wordpress.com

* :
* Viviane Mose is a Brazilian philosopher and poet. This quote is a free translation from her poem "Stuck poems" ("Poemas presos")
*With 'movement' we mean different ways of engaging the body in actions that change its state and place, transforming its sensations and stimulating its sense of aliveness.
*With 'dance' we mean specific forms of movement focused on transformation through time and flow, as well as an awareness of placement and space, that can involve composing visual forms and images with the body, and that can also be connected with rythm and musicality.
*With 'somatic work' we mean propositions that aim to connect scientific knowledge about the body with personal subjective experiences of it, focusing on sensation and perception as key elements.

Ενσωματωμένη θεραπεία:
Ένας κύκλος θεραπευτικών εμπειριών μέσα από την κίνηση και τη somatics
"Οι περισσότερες ασθένειες που έχουν οι άνθρωποι είναι κολλημένα ποιήματα. (...) Ο χορός είναι ένας τρόπος να απαλύνεις τα σκληρά ποιήματα στο σώμα" Viviane Mose*
Γενική περιγραφή:
Η «Ενσώματη θεραπεία» είναι ένας κύκλος συναντήσεων που επικεντρώνονται στην φροντίδα μέσω της κίνησης*, του χορού* και της σωματικής άσκησης*.
Είναι μια πρόταση που αντιλαμβάνεται το σώμα όχι ως ένα αντικείμενο που κατέχουμε και προσεγγίζουμε από έξω, αλλά ως το βασίλειο της εμπειρίας όπου υπάρχουμε. Αυτό συνεπάγεται την αποτίμηση ισομερώς διαφορετικών επιπέδων και μορφών βιωματικής γνώσης που προέρχονται από την αίσθηση, την αντίληψη, τα συναισθήματα, τα αισθήματα, τις σκέψεις, τις εικόνες και τις λέξεις.
Η εργασία προτείνεται τώρα υπό τη δομή δύο κύκλων των τριών συναντήσεων.
Αυτός ο πρώτος κύκλος εστιάζει στην ευαισθητοποίηση των προσωπικών αρχετύπων/ μοτίβων, τάσεων και ποιοτήτων, προκειμένου να δούμε και να εκτιμήσουμε καλύτερα πώς τείνουμε να είμαστε, ποιές πηγές και μορφές υποστήριξης και δομής έχουμε, καθώς και ποιες δυνατότητες αλλαγής έχουμε και θα θέλαμε να διευρύνουμε.
Για να εξερευνήσουμε αυτό το θέμα, θα επανέλθουμε σε διαφορετικούς τρόπους χαρτογράφησης και περιγραφής ποιοτήτων και προτύπων, όπως σωματική χαρτογραφία διαφορετικών ιστών και φυσιολογικών κινησιολογικών μοτίβων, αρχετυπικές ιδιότητες και αφηγήσεις, ανάλυση κίνησης Laban, μεταξύ άλλων, προκειμένου να απεικονίσουμε καλύτερα, να αναγνωρίσουμε και να περιγράψουμε προσωπικούς τρόπους ύπαρξης, καθώς και σχεσιακές τάσεις.
Έτσι, η κύρια εστίαση κάθε συνάντησης σε αυτόν τον πρώτο κύκλο είναι:
Ημέρα 1: Δομή, μορφή και ιστοί: τι με υποστηρίζει και πώς διαμορφώνομαι
Ημέρα 2: Αισθήσεις και τρόποι αντίληψης: αναπνοή, παλμός, συντονισμός, αίσθηση του εαυτού μου και των άλλων
Ημέρα 3: Η ύπαρξη στο διάστημα / η ύπαρξη στον χρόνο: τρόποι βίωσης κύκλων και αλλαγής.
Κάθε συνάντηση θα έχει διάρκεια. δύο ώρες.
Μερικές από τα βοηθήματα που θα φέρουμε σε αυτόν τον κύκλο είναι: κινέζικο Qigong, δυναμική κίνησης Laban, εικόνες που συνδέονται με την κίνηση και τον αυτοσχεδιαστικό χορό, την σύνθεση σχεσιακής κίνησης, τον αυτοσχεδιασμό χορού, την αφήγηση και την ποίηση, την γραφή και το σχέδιο, καθώς και διαφορετικές παρτιτούρες για μοίρασμα
βιωμάτων και ανταλλαγή ανατροφοδότησης και αναστοχασμού.
Ο δεύτερος κύκλος θα επικεντρωθεί στην μνήμη του σώματος και θα περιγραφεί λεπτομερώς αργότερα.
Αυτοί οι δύο κύκλοι έχουν ως στόχο να εισαγάγουν αυτήν την εργασία και πιθανώς να
σχηματίσουν μια ομάδα συμμετεχόντων που είναι πρόθυμοι να εμβαθύνουν στην έρευνα και την εμπειρία σε μια πιο συχνή μορφή στο μέλλον.
Πρακτικές πληροφορίες:
Ημερομηνίες: 7, 14, 21 Δεκεμβρίου - 2024
Ώρες: 11:30 - 13:30
Τιμή: 30€ ανά συνάντηση ή 75€ για τον κύκλο των τριών συναντήσεων
Τόπος: Ananda Unity. Sfittion 10. Πετράλωνα. Αθήνα. 118 54
Για ερωτήσεις και συνδρομές επικοινωνήστε: [email protected]

Σύντομο βιογραφικό του συντονιστή:
Ο Pedro Penuela είναι ψυχολόγος, με μεταπτυχιακό τίτλο στην κλινική ψυχολογία, χορευτής και διδάκτωρ παραστατικών τεχνών από τη Βραζιλία, που ζει πλέον στην Ελλάδα.
Εργάζεται ως ψυχοθεραπευτής σε ιδιωτική κλινική από το 2012, βάσει της ψυχοδυναμικής
προσέγγισης.
Είναι επίσης χορευτής και δάσκαλος του Contact Improvisation, μιας μορφής σύγχρονου
χορού που προτείνει μια επικοινωνία μεταξύ των σωμάτων που βασίζεται στην αφή,
εστιάζοντας στην φυσικότητά τους.
Στο διδακτορικό του ερεύνησε το θέμα της παρουσίας στα έργα των χορογράφων Steve
Paxton, Pina Bausch και Kazuo Ohno, αναπτύσσοντας μια συζήτηση που συνδέει την
φιλοσοφία, τις σπουδές χορού και την ψυχαναλυτική θεωρία.
Ο Pedro έχει δώσει εργαστήρια και μαθήματα σε Βραζιλία, Αργεντινή, Ισπανία, Ιταλία, Ισραήλ/Παλαιστίνη, Γαλλία και Ελλάδα.
Ιστοσελίδα: http://pedropenuelaeng.wordpress.com
* :
* Η Viviane Mose είναι Βραζιλιάνα φιλόσοφος και ποιήτρια. Αυτό το απόσπασμα είναι μια ελεύθερη μετάφραση από το ποίημά της "Stuck poems" ("Poemas presos")
*Με τον όρο «κίνηση» εννοούμε διαφορετικούς τρόπους εμπλοκής του σώματος σεενέργειες που αλλάζουν την κατάσταση και την θέση του, μεταμορφώνοντας τις αισθήσεις του και διεγείροντας την αίσθηση της ζωντάνιας του.
*Με τον όρο «χορός» εννοούμε συγκεκριμένες μορφές κίνησης που επικεντρώνονται στην
μεταμόρφωση μέσω του χρόνου και της ροής, καθώς και στην επίγνωση της θέσης και του
χώρου, που μπορεί να περιλαμβάνει την σύνθεση οπτικών μορφών και εικόνων με χρήση του σώματος, και που μπορεί επίσης να συνδεθεί με ρυθμό και μουσικότητα.
*Με τον όρο «σωματική εργασία» εννοούμε προτάσεις που στοχεύουν στην σύνδεση της
επιστημονικής γνώσης για το σώμα με τις προσωπικές υποκειμενικές εμπειρίες του,
εστιάζοντας στην αίσθηση και την αντίληψη ως βασικά στοιχεία- κλειδιά.