Ellentétek kint és bent // tematikus művészetterápiás workshop

Name: Ellentétek kint és bent // tematikus művészetterápiás workshop
Start: 2025-02-15T14:00:00+01:00
End: 2025-02-15T17:00:00+01:00
Location: alkotás13

Schedule

Sat Feb 15 2025 at 02:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

alkotás13 | Budapest, BU

💫 Miről fog szólni a foglalkozás? 💫
Vegyél egy mély lélegzetet, figyeld meg, ahogy beáramlik a tüdőbe, majd pedig távozik a levegő - folyamatos körforgásban -, csendesedj el, és lépj be egy térbe, ahol megpihenhetsz, kapcsolódhatsz, és szabadon alkothatsz.
A február hónap a fagy és a lágyulás váltakozásában zajlik.
Egy fordulópont a télben, kettősség, ellentmondás, az ellentétek harca jellemzi a természetet is és a lelki világunk történéseit is. Felbomlóban és elmúlóban vannak a régi minták, működések, oldódik a keménység, de a mozgás még céltalan. A föld elkezd felébredni, szuszogni, lélegezni, de testünk és lelkünk még fázik, kemény, nehezen enyhül. Előtérbe kerülnek lelkünkben is a kettősségek: káosz és rendezettség, elbújás és kitárulkozás, félelem és bátorság.
Mi az, ami akadályozza bennem vagy környezetemben a kinyílást, a kibontakozást? Elragadnak az álmaim, vagy féken tudom tartani őket? Mire használom a farsangi maszkom - elbújok, vagy megélem eddig rejtett oldalam?
A workshop során ezekre és ehhez hasonló kérdésekre keressük a válaszokat az alkotás erejét segítségül hívva.
A csend és a kreatív munka pillanatai lehetőséget adnak arra, hogy mély rétegekben kapcsolódjunk önmagunkkal, és belső értékeinkkel.
Lehetőséget teremtünk a megpihenésre, az őszinte válaszokra, a lelassulásra, a belső magunkhoz való kapcsolódásra, mindezt egy megtartó, bizalmas, szeretetteli közegben.
💫 Mi a művészetterápia és miért jó választás kipróbálni? 💫
A művészetterápia hatása abban rejlik, hogy a meglévő érzelmeket, gondolatokat, nehézségeket nonverbális úton tudjuk kifejezni. Ez az út segít abban, hogy szavak nélkül is kimutathassuk azt, ami bennünk rejtőzik, megismerhessük belső világukat, felismerhessük és kapcsolódhassunk belső erőforrásainkhoz, valamint a csoporttól támogatást, meghallgatást, új nézőpontokat, valamint egy különleges közösségi megtartó erőt tapasztalhassunk.
💫 Kinek szól a foglalkozás? 💫
Mindenkinek, aki szívesen kapcsolódna mélyebben önmagával, miközben alkothat, kikapcsolódhat, feltöltődhet, mindezt egy olyan közegben, ahol ítélkezés nélkül megélheti önmagát.
💫 Ki vezeti a csoportot? 💫
Hegyi Júlia vagyok, okleveles pszichológus és egészségvédő- és fejlesztő művészetterapeuta.
💫 Mennyibe kerül? 💫
A foglalkozás 12.500.- , amely tartalmaz minden eszközt, terembérlést és a 3 órás foglalkozás vezetését.
💫 Hol tudok jelentkezni? 💫
Jelentkezni a [email protected] email címen, vagy az eseménynél található űrlap
( https://forms.gle/nzEmNtcQQd8otu6L6 ) kitöltésével tudsz.
Ha bármi kérdésed van, írj bátran a [email protected] email címre. 💌