Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation GFK in Berlin

Wie kannst Du bewusster kommunizieren, gelassener in Konflikten agieren, eine empathische und wertschätzende Grundhaltung aufbauen, mit Deinem Gegenüber und Dir selbst in Verbindung bleiben und dabei vor allem ganz du selbst sein?

Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg, ganz uns selbst und dem Leben zu vertrauen und mit Klarheit, unsere Beziehungen zu gestalten.

Die Gewaltfreie Kommunikation lädt uns ein...

• ​wahrhaftig und ehrlich, statt nett zu sein
• in einen tieferen & einfühlsameren Kontakt mit uns selbst zu kommen
• Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben zu übernehmen
• die Power unserer Wut kraftvoll für uns, statt gegen andere einzusetzen
• statt in Schuld zu verharren, uns berührbar zu machen und Anteil zu nehmen
• statt anzuklagen und zu verurteilen, zu sagen was ich brauche
• für unsere Bedürfnisse zu sorgen, ohne andere zu manipulieren

In den echtjetzt! GFK-Einführungsseminaren lernst du die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verknüpft mit aktuellen Erkenntnissen aus Traumatherapie und Körperarbeit kennen.
Trainer: Sören Bendler (er/ihn)
Anbieter: echtjetzt! e.V.

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