EFEKTYWNY CHWYT WODY W STYLU MOTYLKOWYM

Schedule

Sun, 15 Nov, 2026 at 11:00 am

UTC+01:00
Location

Al. Jana Pawła II 78, 31-571 Kraków, Poland | Krakow, MA

Advertisement
Podczas warsztatów zawodnicy będą pracować nad:
• prawidłowym ustawieniem dłoni i przedramienia w fazie chwytu,
• wyczuciem nacisku na wodę i znalezieniem optymalnego punktu podparcia,
• przejściem od chwytu do efektywnego pociągnięcia,
Dodatkowo planowany jest trening suchy skupiający się na mobilizacji obręczy barkowej i odcinka piersiowego, aktywacji i stabilizacji centralnej dla delfina, sile i dynamice mięśni brzucha
Advertisement

Where is it happening?

Al. Jana Pawła II 78, 31-571 Kraków, Poland, aleja Jana Pawła II 78, 31-571 Kraków, Polska, Krakow, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Centrum Rozwoju Sportowego
Host or PublisherCentrum Rozwoju Sportowego

Ask AI if this event suits you

Keep exploring

Discover more events in Krakow

More concerts, festivals, nightlife and things to do happening near you.

Sun, 15 Nov at 10:00 am Warsztat Ustawień Systemowych, Kraków

ulica Sowińskiego 3, 31-524 Kraków, Polska

ART LITERARY-ART
Sun, 15 Nov at 10:00 am SEOULMOO FEST

Klaster Innowacji Społeczno-Gospodarczych Zabłocie Space

FESTIVALS
Sun, 15 Nov at 10:00 am Da Vinci w Krakowie, autorska wycieczka z przewodnikiem po muzeum książąt Czartoryskich

Muzeum Książąt Czartoryskich w Krakowie

Sun, 15 Nov at 10:30 am ,,Co w trawie piszczy" - teatr cieni dla dzieci

Nowohuckie Centrum Kultury

Sun, 15 Nov at 12:00 pm Kino i historia: Nasza rewolucja | Kino Mikro

ul. Juliusza Lea 5, 30-046 Kraków, Poland

Sun, 15 Nov at 12:45 pm XIII KRAKOWSKIE ZADUSZKI ZA ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH-NIEZŁOMNYCH

Kościół św. Wojciecha na Rynku w Krakowie

Sun, 15 Nov at 01:00 pm Warsztaty Kolażowe

Adesso Creative Space

Sun, 15 Nov at 02:00 pm RAMEN 2.0: warsztaty kulinarne dla dorosłych - prowadzi Tomasz Borecki z MasterChef VII

Fabryczna 13

Tue, 09 Jun at 09:00 am Ethical Leadership® 1 Day Expert-Led Training in Kraków | Wisdom Hub

Regus - Krakow, Equal Park Building B

FITNESS WORKSHOPS
Wed, 02 Sep at 04:30 pm Pracownia Wyobraźni - Środowe warsztaty plastyczne dla dzieci

Podłęże, ul. Wielicka 112, 32-003 Niepołomice, Poland

Wed, 21 Oct at 06:15 pm Nabór! - Kurs Pogański - wprowadzenie do dawnych Tradycji, Starej Wiary i współczesnego Pogaństwa!

Herbaciarnia Czarka

WORKSHOPS VIRTUAL
Sun, 25 Oct at 04:00 pm Dni NeuroGrafiki 2026 | Jesień DobroStanu

ul. Papiernicza 2, 31-221 Kraków, Poland

CONCERTS
Mon, 26 Oct at 12:15 am 33. Etiuda&Anima

Krakow, Polska.

Mon, 26 Oct at 10:00 am Miłość od pierwszego schematu - jak rozpoznawać wzorce, które powtarzasz w życiu i relacjach

Nieprześnia 1

Mon, 26 Oct at 02:00 pm Warsztaty Zamówień Publicznych mec. Zbigniewa Pawlaka dla Zamawiających – II edycja jesienna

Hyatt Place Krakow

Mon, 26 Oct at 06:00 pm Dni otwarte w Karmie | bezpłatne zajęcia jogi

KSOS Al. Powstania Warszawskiego 6, 31-549 Kraków, Poland

Tue, 27 Oct at 05:00 pm Joga i Techniki Relaksacyjne / Social Mixing

ul. Zabłocie 20, 30-701 Kraków, Poland

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Tue, 27 Oct at 05:00 pm Myślenice. Regionalne spotkanie sieciujące Moc Małopolskich Społeczności

Miejska Biblioteka Publiczna im. ks. Jana Kruczka w Myślenicach

Tue, 27 Oct at 05:30 pm Logorytmika dla dzieci w K₂O

Wizjonerów 2, 31-356 Kraków, Poland

Tue, 27 Oct at 06:00 pm Krakowskie Spotkanie Trenerów

Utopia Vodka Bar

What's Happening Next in Krakow?

Discover Krakow Events