Ecstatic Dance - Lightness

Name: Ecstatic Dance - Lightness
Start: 2026-05-17T17:30:00+03:00
End: 2026-05-17T20:30:00+03:00
Location: Aditi Yoga

Schedule

Sun May 17 2026 at 05:30 pm to 08:30 pm

UTC+03:00

Location

Aditi Yoga | Sofia, SF

Екстатични танци - Лекота - Alex SOUL1ST & Katerina
🕒 Кога: 17 май от 17:30 часа
🐦‍🔥 Къде: Aditi Yoga - бул. Черни връх 51Г, ет. 2
💫 Препоръчително дарение: 25 EUR
(Ако искате да присъствате, но финансови причини ви спират, моля пишете ни.)
📞 Записване: 0889100111 | @ecstatic.zone
✨ Програма:
17:30 - Пристигане, настаняване удобно и оставяне на външния свят зад гърба ни
18:00 - Какао и жива музика (перкусии, флейти, хендпан) с Катерина Дукова и Alex SOUL1ST
18:45 - Екстатични танци с Alex SOUL1ST
🙏 Каним те на едно пътуване към центъра на твоето същество, където тежестта на ежедневието се разтваря, за да направи място на лекотата. В средата на май, когато пролетта е в пълната си сила, е време да свалим излишните пластове - физически и емоционални. Да позволим на тялото си да стане ефирно, на ума да притихне, а на духа да полети. Темата на това събитие е "лекота" - онази съзнателна лекота, с която приемаме живота, когато сме в хармония със себе си.
✨ Какво ни очаква?
Ще започнем със споделено какао, поднесено под нежните звуци на жива музика. Какаото е „медицина за сърцето“, която ни помага да се отпуснем и да преминем от шума на главата към тишината на сърцето. Заедно ще настроим намерението си за освобождаване и лекота, докато гласовете и инструментите ни подготвят за движение.
💫 След това се впускаме в екстатичен танц - пространство без правила, без стъпки и без очаквания. Тук няма нужда да знаем как да танцуваме. Танцът е начин да издишаме напрежението и да превърнем всяко движение в лекота. Освободени от границите на мисълта за това как изглеждаме, ще открием свободата просто да бъдем. Ритъмът ще ни води от фино и плавно движение до експлозивна енергия, за да завършим в тишина, чувствайки се обновени, светли и леки.
🎵 Музикално пътешествие:
Alex SOUL1ST - https://fb.me/alex.soul1st
Мултиинструменталист и композитор, Алекс майсторски изгражда звукови пейзажи, които водят участниците през различни емоционални състояния и ритми. Бил е част от Ecstatic Sessions и множество други музикални проекти, участвал е във фестивал "Събуди се" и "Беглика".
🌈 Водещ:
Катерина Дукова - https://fb.me/katerina.dukova
Мултижанров артист, изследовател и преподавател по йога. Нейният подход съчетава артистичното изразяване с дълбокото разбиране за работата с тялото, дъха и духа. Алекс и Катерина са създатели на проекта "Концерт на тъмно" - мултисензорно музикално преживяване, което преплита музика на живо със специално композирана, тематична атмосфера.
♥️ Практикуваме със съзнателно намерение, без съдържание на алкохол (и други опиати), отвъд думите, уважавайки личното пространство на другите участници. В практика не е препоръчително присъствието на деца. Облечете се свободно и удобно, носете вода и готовност да се пуснете в потока. Най-важното е да донесете себе си - автентични, истински, живи и готови за лекота!