Easter Monday Bliss – Day Retreat

Nach den Osterfeiertagen ist dieses Retreat deine Einladung für Regeneration und
Balance, um neue Energie zu tanken und (wieder) in Einklang mit dir selbst zu
kommen. Hier darfst du dich mit allen Sinnen verwöhnen und nähren. In unserer
wundervollen neuen Location, in den Spreestudios Berlin, erwartet dich ein
wohltuender Mix aus Yoga, ätherischen Ölen, Soundhealing sowie einem köstlichen
healthy Brunch mit Blick auf die Spree - bei gutem Wetter sogar auf der Dachterrasse
und frischer Frühlingsluft.
Wir beginnen mit einem Opening Circle, um anzukommen und einen Raum für
Austausch und Gemeinschaft zu schaffen. Danach fließen wir in eine aktivierende
Aromayoga-Praxis, begleitet von belebenden ätherischen Ölen, die deine Energie
wecken und dir ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Fülle schenken.
Nach der Bewegung erwartet dich ein liebevoll zubereiteter Brunch mit gesunden,
nährenden Speisen und erfrischenden Getränken. Während wir gemeinsam essen,
bleibt Zeit für Austausch und bewusstes Genießen – mit Blick auf die Spree oder
unter freiem Himmel.
Am Nachmittag widmen wir uns der Welt der Düfte. Im Essential Oils Workshop
lernst du, wie ätherische Öle wirken und wie du sie gezielt für mehr Wohlbefinden in
deinen Alltag integrierst – sei es zur Entspannung, für neue Kraft oder als Selfcare-
Ritual. Zum Abschluss kreierst du deine eigene individuelle Duftmischung als Mini-
Roll-on, welcher dich auch nach dem Retreat noch begleiten darf.
Zum Ausklang tauchen wir in eine in eine regenerative Yin Yoga & Soundhealing
Stunde ein, die harmonischen Klängen der Crystal Bowls begleiten dich dabei in tiefe
Entspannung und innerer Harmonie. Eine Wohltat für dein Nervensystem, die dich
nach den Feiertagen zur Ruhe kommen lässt und mit frischer Klarheit in den Frühling
trägt.
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Gönn dir zum Ostermontag ein Tag nur für dich – voller Achtsamkeit, Genuss und
tiefer Entspannung. ✨

Host or Publisher Every Damn Day Yoga