EARLYBIRD: Pilates Beginner 1 (7 ukers grunnkurs)
Schedule
Thu, 19 Mar, 2026 at 07:00 pm
UTC+01:00Location
Moa Park 8, 6018 Ålesund, Norway | Aalesund, MR
Advertisement
Dette kurset er for deg som er ny til pilates – eller som ønsker å bygge en trygg og solid base fra bunnen av, med tid til å la kroppen forstå i sitt eget tempo.Over 7 uker får du en rolig og grundig innføring i pilates’ grunnprinsipper: pust, holdning, stabilitet og bevegelse. Vi arbeider presist og tilstedeværende, med fokus på kjerne, rygg og helhetlig kroppskontroll. Den lange varigheten gir rom for fordypning, repetisjon og integrering – slik at det du lærer faktisk får feste i kroppen.
Kurset gir deg:
- En trygg og grundig inngang til pilates
- Forståelse for grunnleggende øvelser og teknikk
- Bedre kontakt med pust, kjerne og kroppsholdning
- En bærekraftig base du kan ta med deg videre i praksisen
- Tid til å bygge styrke og trygghet over tid
Ingen forkunnskaper er nødvendig.
Du er velkommen akkurat som du er.
EARLYBIRD: FÅ 20% RABATT
Bruk rabattkoden: NOMO20
Kurs: 7 uker (ukentlig, utenom påskeuken)
Pris: 1800,- (1440,- under earlybird)
Begrenset antall plasser.
Book her: https://nomostudio.yogo.no/frontend/index.html?itemType=class_series_type&itemId=11650#/login-with-cart
Kurs med fleksibilitet: Ubrukte timer som kanselleres innenfor kanselleringsfristen (12 timer innen start) frigjøres som klipp på brukeren din. Disse kan du bruke til å booke en valgfri klasse så lenge det er ledig kapasitet.
Advertisement
Where is it happening?
Moa Park 8, 6018 Ålesund, Norway, Moa park 8, 6018 Åse, Norge, Aalesund, NorwayEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
