Día de Yogasanas: Alineación y Fortaleza
Schedule
Mon Nov 18 2024 at 12:00 pm to 02:00 pm
UTC-06:00Location
Centro Budista de la Ciudad de México, Roma | Ciudad De México, MX
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Día de Yogasanas: alineación y fortaleza | Centro Budista Roma | Inicia Lunes 18 de Noviembre, 2024 de 12:00 a 14:00 hrs. | Costo de recuperación: $220 | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Maestro Manuel Moreno.La alineación y la fortaleza son dos principios fundamentales y que se enfatizan en la práctica de yoga, ya que estas nos llevarán a una realización segura y efectiva de las posturas.
Una buena alineación implica el colocar el cuerpo de manera correcta para evitar tensiones y lesiones, permitiendo que la energía fluya libremente. Al mismo tiempo, desarrollar fortaleza es esencial para sostener las posturas con estabilidad y control, lo que no solo fortalece los músculos, sino que también mejora la resistencia y el equilibrio. Ambas, alineación y fortaleza crean una base sólida para avanzar en la práctica, incrementando tanto la conciencia corporal como la conexión mente-cuerpo.
Abierto a todo público
Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 55 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023
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Where is it happening?
Centro Budista de la Ciudad de México, Roma, Calle Tabasco 184, Roma Norte, 06700 Cuauhtémoc, CDMX, México,Mexico City, Mexico, Ciudad De MéxicoEvent Location & Nearby Stays:
