Dvojité holotropné dýchanie®/Polianka *Double Holotropic Breathwork®/Slovakia
Advertisement
for english please scroll down
**********************************
Holotropné dýchanie ako ho poznáme dnes vzniklo na základe skúmaní a pozorovania liečivého a transformačného potenciálu neobvyklých stavov vedomia v rôznych kontextoch - v rituáloch domorodých kultúr, v praxi východných mystikov, či pri terapeutických sedeniach so substanciami. Táto prax prišla na svet v období, keď psychiater Stanislav Grof so ženou Christinou hľadali spôsob ako sprostredkovať tento potenciál v aktuálnom spoločenskom nastavení.
Holotropná prax je spojením dychu, evokatívnej hudby a cielenej práce s telom v podpornom a bezpečnom settingu. Bádaním na poli psyché pri holotropnom dýchaní expandujeme vedomie, spájame sa s vnútornou múdrosťou a rozširujeme tak mapu vnútorných svetov o ďalšie úrovne poznania. Ponúkajú sa nám nové pohľady na vnímanie reality a vhľady do situácii z bežného života. Je to hlboko ozdravný proces pre jednotlivca, rodinný i spoločenský systém.
Koho môže práca v špecializovanom settingu zaujímať?
-ľudí hľadajúcich podporu pri zvládaní záťažových situácií, psycho-spirituálnych výzvach, vzťahových výzvach, náročnejších zmenách v živote
-ľudí zaujímajúcich sa o hlbšie skúmanie podvedomých obsahov a vzorcov správania ovplyvňujúcich naše prežívanie a správanie
-pohybovo a somaticky orientovaných terapeutov, psychoterapeutov a sprievodcov, ktorý hľadajú vlastné prežitkové a telesné vhľady do praxe
-zvedavých a nadšených ľudí do skúmania a sebareflektívnej sebarozvojovej práce
-tých, čo chcú obohatiť svoje prežívanie reality a kontaktovať sa so svojimi emóciami, prehĺbiť intimitu vo vzťahu k okoliu, rodine a prírode
PROGRAM:
Štvrtok: Začneme o 17:00 otvorením kruhu a úvodom do holotropnej praxe a transpersonálnej psychológie, meditácia
Piatok/Sobota: Absolvujeme 4 dýchania, dve holotropné sedenia denne. Dva krát ako dýchajúci a dva krát ako “sitter”, prísediaci. Spojenie sa so sebou podporíme cez pohybové cvičenia, meditáciu, Movie Yogu – práca so Systémom umiestnenia pozornosti, pozeranie tématických filmov, maľovanie mandál, Soulcollage™.
Nedeľa: Záverečný kruh, zdieľanie a integračné cvičenia, odporúčania k sebastarostlivosti.
Cena za workshop: 250 eur
Možnosť platby na časti alebo inou formou výmeny po dohode vopred
Ubytovanie a strava: 150 eur (spanie v podkroví centra 3 noci, plus plná penzia 3 dni-domáca vege kuchyňa)
Miesto: Centrum SEN ZEME, Polianka (pri Myjave)
https://www.facebook.com/senzeme
Registrácia: mailom na [email protected] a zaplatením poplatku 50 eur na č.ú. SK55 8360 5207 0042 0592 2285
(Storno poplatok 50 eur je nenávratná čiastka po odhlásení dva týždne pred začiatkom workshopu a menej a je prenosná na pobyty a individuálnu prácu v priebehu jedného roka od pobytu)
Facilitovanie HD®:
Tímová práca GTT(Grof Transpersonal Training)
https://holotropic-association.eu/
Andrea Košiarová
V práci, ktorej sa Andrea venuje, prepája psychologický a somatický prístup. Formovali ju tanečné skúsenosti, jogová prax, odborné štúdium psychológie. Vplyv na ďalšie smerovanie mali zásedy Vipassana meditácie, yoga nidra prax, štúdium tibetského budhizmu a kašmírska tantra počas jej života v Ázii. Popri štúdiu transpersonálnej psychológie v medzinárodnom tréningu Grof Transpersonal Training® sa Andrea venuje organizácii a facilitovcaniu workshopov holotropného dýchania. V sprevádzaní v procese cez telo sa učila cez bodywork, kranio-sakrálne techniky a dovzdeláva sa naďalej cez ďalšie somaticky orientované prístupy (Continuum movement, Body-mind centering).
Viac o nej nájdete na stránke www.umeniedychu.sk
Vladislav Kubíček
Je facilitátorem holotropního dýchání. Vystudoval informatiku (Ing., Ph.D.) a dějiny umění (Mgr.). Pracoval jako analytik, manager, programátor, lektor měkkých dovedností, organizuje a moderuje teambuildingové akce. Je mistrem České Republiky v kung-fu. Produkuje svou vlastní hudbu. Zajímal se o Evropskou, Asijskou, Americkou a částečně i Africkou spiritualitu., vzdělávací metody, psychologii. Mluví česky, anglicky a francouzsky. Užívá si lidi, své děti, poznávání nového, hudbu, přírodu, Afriku.
Myslí si, že smyslem života je svůj život prožít. K tomu abychom jej prožili spokojeně nám může pomoct poznat sebe, jak přistupujeme k okolnostem našeho života a naučit se rozmanité reakce na svět.
Na technice holotropního dýchání se mu líbí, že nabízí prožití individuálního vnímání světa a jeho hlubšího poznání a učení se. Důležité je pro něj nabídnutí bezpečného prostoru, ve kterém účastníci mohou vést svůj proces sami. Velikým dojetím pro něj je, když vidí, jak účastníci workshopu rozumí svým prožitkům, ke kterým přistupuje s velkým respektem.
ENGLISH
*******************************
The Holotropic Breathwork™ as we know it today was being formed by the observations and the research of the healing and transformative potential of altered states of consciousness in the various contexts – in the rituals of the aboriginal cultures, in the practice of the eastern mystics, or in the therapeutic setting with the substances. The HB practice became alive in the times when Stanislav and Christina Grof were searching for the means how to mediate this potential in the current cultural setting. Holotropic Breathwork is the connection of the use of breath, evocative music and the bodywork in the supportive and safe setting. Through the observation of the inner processes in the holotropic breathwork we can expand the consciousness, connect with the inner wisdom, the power within, and expand the map of the inner worlds with the new qualities of cognition. We are offered to see new perspective to the reality and insights into the situations of the daily life. It is the healing process for the individual as well as for the community and the whole social system from within.
Holotropic Breathwork™ can be the approach suitable for the person who:
*looks for the way to heal through her/his own experience
*experiences psycho-spiritual challenges and looks for the better understanding and insights into it
*wants to release unfinished or unresolved traumas from the past
*wants to understand emocional roots of his/her physical or mental problems
*wants to expand the consciousness and keep getting to know the spiritual path
*is curious who he/she really is
PROGRAM:
Thurstday: We start at 5pm with the sharing circle and at the evening we continue with the introduction into Transpersonal Psychology and Holotropic Breathwork.
Friday/Saturday: Each day we are going to participate in two HB sessions. Twice as breather and twice a sitter. Besides HB sessions we connect to our inner wisdom by the movement practices, meditation, Movie Yoga - practice with Awareness Positioning System, mandala drawning, Soulcollage,etc.
Sunday: Sharing and learning circle, integration and selfcare time.
Price for the workshop: 250 eur
Accommodation and food: 150 eur (sleeping in the shared attick of the centre, homemade vegetarian food)
Location: Centre SEN ZEME, Polianka 90701, Slovakia Beautiful cottage house surrounded by meadowes and fields support the atmosphere of the work. We share the space of the attic for sleeping, there is possibility to sleep also in the space of the centre. The location of Sen Zeme is about 70 mins from Bratislava. We can help you with the transport. If you need info please contact us.
Registration: [email protected] and fee of 50 eur on IBAN SK55 8360 5207 0042 0592 2285
(Cancellation fee of 50 eur is irreversible amout two weeks before the workshop. The amount can be used for another workshop in one year of time.)
Facilitators of HB: team GTT
https://holotropic-association.eu/
Andrea Košiarová
A former hip-hop dancer and yoga practioner with the University degree in the Psychology. The study of the breath and the purpose of the human life from both -the eastern and western perspective- and its connections brough Andrea to practice of the Holotropic Breathwork. Besides the transpersonal psychology studies and the practice of the HB she is studying and working with the different somatic approaches such as Body Mind Centering, Continuum Movement and cranio-sacral techniques.
She is the co-founder of the holistic home-like centre in Slovakia called SEN ZEME (The Dream of the Earth). The aim of the place is to bring the self-empowerment to the individuals and to the community. The worshops offer the integrative practices of the inner-work through the art and the somatic work - cooperating with different artists and somatic therapists.
Vladislav Kubicek
**********************************
Holotropné dýchanie ako ho poznáme dnes vzniklo na základe skúmaní a pozorovania liečivého a transformačného potenciálu neobvyklých stavov vedomia v rôznych kontextoch - v rituáloch domorodých kultúr, v praxi východných mystikov, či pri terapeutických sedeniach so substanciami. Táto prax prišla na svet v období, keď psychiater Stanislav Grof so ženou Christinou hľadali spôsob ako sprostredkovať tento potenciál v aktuálnom spoločenskom nastavení.
Holotropná prax je spojením dychu, evokatívnej hudby a cielenej práce s telom v podpornom a bezpečnom settingu. Bádaním na poli psyché pri holotropnom dýchaní expandujeme vedomie, spájame sa s vnútornou múdrosťou a rozširujeme tak mapu vnútorných svetov o ďalšie úrovne poznania. Ponúkajú sa nám nové pohľady na vnímanie reality a vhľady do situácii z bežného života. Je to hlboko ozdravný proces pre jednotlivca, rodinný i spoločenský systém.
Koho môže práca v špecializovanom settingu zaujímať?
-ľudí hľadajúcich podporu pri zvládaní záťažových situácií, psycho-spirituálnych výzvach, vzťahových výzvach, náročnejších zmenách v živote
-ľudí zaujímajúcich sa o hlbšie skúmanie podvedomých obsahov a vzorcov správania ovplyvňujúcich naše prežívanie a správanie
-pohybovo a somaticky orientovaných terapeutov, psychoterapeutov a sprievodcov, ktorý hľadajú vlastné prežitkové a telesné vhľady do praxe
-zvedavých a nadšených ľudí do skúmania a sebareflektívnej sebarozvojovej práce
-tých, čo chcú obohatiť svoje prežívanie reality a kontaktovať sa so svojimi emóciami, prehĺbiť intimitu vo vzťahu k okoliu, rodine a prírode
PROGRAM:
Štvrtok: Začneme o 17:00 otvorením kruhu a úvodom do holotropnej praxe a transpersonálnej psychológie, meditácia
Piatok/Sobota: Absolvujeme 4 dýchania, dve holotropné sedenia denne. Dva krát ako dýchajúci a dva krát ako “sitter”, prísediaci. Spojenie sa so sebou podporíme cez pohybové cvičenia, meditáciu, Movie Yogu – práca so Systémom umiestnenia pozornosti, pozeranie tématických filmov, maľovanie mandál, Soulcollage™.
Nedeľa: Záverečný kruh, zdieľanie a integračné cvičenia, odporúčania k sebastarostlivosti.
Cena za workshop: 250 eur
Možnosť platby na časti alebo inou formou výmeny po dohode vopred
Ubytovanie a strava: 150 eur (spanie v podkroví centra 3 noci, plus plná penzia 3 dni-domáca vege kuchyňa)
Miesto: Centrum SEN ZEME, Polianka (pri Myjave)
https://www.facebook.com/senzeme
Registrácia: mailom na [email protected] a zaplatením poplatku 50 eur na č.ú. SK55 8360 5207 0042 0592 2285
(Storno poplatok 50 eur je nenávratná čiastka po odhlásení dva týždne pred začiatkom workshopu a menej a je prenosná na pobyty a individuálnu prácu v priebehu jedného roka od pobytu)
Facilitovanie HD®:
Tímová práca GTT(Grof Transpersonal Training)
https://holotropic-association.eu/
Andrea Košiarová
V práci, ktorej sa Andrea venuje, prepája psychologický a somatický prístup. Formovali ju tanečné skúsenosti, jogová prax, odborné štúdium psychológie. Vplyv na ďalšie smerovanie mali zásedy Vipassana meditácie, yoga nidra prax, štúdium tibetského budhizmu a kašmírska tantra počas jej života v Ázii. Popri štúdiu transpersonálnej psychológie v medzinárodnom tréningu Grof Transpersonal Training® sa Andrea venuje organizácii a facilitovcaniu workshopov holotropného dýchania. V sprevádzaní v procese cez telo sa učila cez bodywork, kranio-sakrálne techniky a dovzdeláva sa naďalej cez ďalšie somaticky orientované prístupy (Continuum movement, Body-mind centering).
Viac o nej nájdete na stránke www.umeniedychu.sk
Vladislav Kubíček
Je facilitátorem holotropního dýchání. Vystudoval informatiku (Ing., Ph.D.) a dějiny umění (Mgr.). Pracoval jako analytik, manager, programátor, lektor měkkých dovedností, organizuje a moderuje teambuildingové akce. Je mistrem České Republiky v kung-fu. Produkuje svou vlastní hudbu. Zajímal se o Evropskou, Asijskou, Americkou a částečně i Africkou spiritualitu., vzdělávací metody, psychologii. Mluví česky, anglicky a francouzsky. Užívá si lidi, své děti, poznávání nového, hudbu, přírodu, Afriku.
Myslí si, že smyslem života je svůj život prožít. K tomu abychom jej prožili spokojeně nám může pomoct poznat sebe, jak přistupujeme k okolnostem našeho života a naučit se rozmanité reakce na svět.
Na technice holotropního dýchání se mu líbí, že nabízí prožití individuálního vnímání světa a jeho hlubšího poznání a učení se. Důležité je pro něj nabídnutí bezpečného prostoru, ve kterém účastníci mohou vést svůj proces sami. Velikým dojetím pro něj je, když vidí, jak účastníci workshopu rozumí svým prožitkům, ke kterým přistupuje s velkým respektem.
ENGLISH
*******************************
The Holotropic Breathwork™ as we know it today was being formed by the observations and the research of the healing and transformative potential of altered states of consciousness in the various contexts – in the rituals of the aboriginal cultures, in the practice of the eastern mystics, or in the therapeutic setting with the substances. The HB practice became alive in the times when Stanislav and Christina Grof were searching for the means how to mediate this potential in the current cultural setting. Holotropic Breathwork is the connection of the use of breath, evocative music and the bodywork in the supportive and safe setting. Through the observation of the inner processes in the holotropic breathwork we can expand the consciousness, connect with the inner wisdom, the power within, and expand the map of the inner worlds with the new qualities of cognition. We are offered to see new perspective to the reality and insights into the situations of the daily life. It is the healing process for the individual as well as for the community and the whole social system from within.
Holotropic Breathwork™ can be the approach suitable for the person who:
*looks for the way to heal through her/his own experience
*experiences psycho-spiritual challenges and looks for the better understanding and insights into it
*wants to release unfinished or unresolved traumas from the past
*wants to understand emocional roots of his/her physical or mental problems
*wants to expand the consciousness and keep getting to know the spiritual path
*is curious who he/she really is
PROGRAM:
Thurstday: We start at 5pm with the sharing circle and at the evening we continue with the introduction into Transpersonal Psychology and Holotropic Breathwork.
Friday/Saturday: Each day we are going to participate in two HB sessions. Twice as breather and twice a sitter. Besides HB sessions we connect to our inner wisdom by the movement practices, meditation, Movie Yoga - practice with Awareness Positioning System, mandala drawning, Soulcollage,etc.
Sunday: Sharing and learning circle, integration and selfcare time.
Price for the workshop: 250 eur
Accommodation and food: 150 eur (sleeping in the shared attick of the centre, homemade vegetarian food)
Location: Centre SEN ZEME, Polianka 90701, Slovakia Beautiful cottage house surrounded by meadowes and fields support the atmosphere of the work. We share the space of the attic for sleeping, there is possibility to sleep also in the space of the centre. The location of Sen Zeme is about 70 mins from Bratislava. We can help you with the transport. If you need info please contact us.
Registration: [email protected] and fee of 50 eur on IBAN SK55 8360 5207 0042 0592 2285
(Cancellation fee of 50 eur is irreversible amout two weeks before the workshop. The amount can be used for another workshop in one year of time.)
Facilitators of HB: team GTT
https://holotropic-association.eu/
Andrea Košiarová
A former hip-hop dancer and yoga practioner with the University degree in the Psychology. The study of the breath and the purpose of the human life from both -the eastern and western perspective- and its connections brough Andrea to practice of the Holotropic Breathwork. Besides the transpersonal psychology studies and the practice of the HB she is studying and working with the different somatic approaches such as Body Mind Centering, Continuum Movement and cranio-sacral techniques.
She is the co-founder of the holistic home-like centre in Slovakia called SEN ZEME (The Dream of the Earth). The aim of the place is to bring the self-empowerment to the individuals and to the community. The worshops offer the integrative practices of the inner-work through the art and the somatic work - cooperating with different artists and somatic therapists.
Vladislav Kubicek
Advertisement
Where is it happening?
Polianka 34, 907 01 Polianka, Slovenská Republika, Polianka 34, 907 01 Polianka, Slovensko, Nove Mesto Nad Vahom, Slovakia
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
