Due seminari Feldenkrais a Marzo: articolare l'armonia del tutto

Schedule

Sat Mar 15 2025 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Casa Delle Donne di Milano | Milano, LO

Advertisement
A MARZO DUE SEMINARI METODO FELDENKRAIS
con Annalisa Angeletti
15 e 29 MARZO
Puoi partecipare anche a uno solo. Iscrizione a entrambi a costo ridotto.
Dalle 10 alle 16 con un’ora di pausa pranzo
ADATTO A TUTTE - POSTI LIMITATI
INFO E ISCRIZIONE (iscriviti il prima possibile)
Contatta l'insegnante al 3486016796
[email protected]
15 MARZO
L'ARMONIA DEL TUTTO Cervicale, dorsale, lombare
Nel seminario ti guiderò a fare attenzione a come
ti muovi per individuare schemi motori più favorevoli; recupererai flessibilità e potenza attraverso la distribuzione del lavoro lungo tutta la colonna. Comprenderai le specializzazioni dei diversi tratti per integrarli funzionalmente tra di loro e con braccia, costole e bacino. Imparerai a rilasciare tensioni e a trovare modi alternativi di muoverti con più facilità e leggerezza.
29 MARZO
ARTICOLARSI costole e colonna mobili insieme per una schiena sana
Organizzare il movimento dal centro del corpo permette maggiore funzionalità nelle azioni quotidiane, mentre una gamma limitata di movimenti in questa zona riduce la libertà d’azione. Risvegliando le articolazioni tra vertebra e vertebra, quelle costo-vertebrali e costo-sternali imparerai a muovere i lati del costato in maniera coordinata permettendo alla colonna di ruotare intorno al proprio asse. Incorporando la rotazione assiale nei vari movimenti raggiungerai il vantaggio del minor sforzo per la massima efficenza.
___
E’ una proposta della Palestra femminista della Casa delle donne di Milano: spazio di benessere per sperimentare un femminismo embodied, incarnato attraverso pratiche di corpo-mente in movimento, dove condividere, pensieri, emozioni ed esperienze tra femminismi e generazioni per il bene comune
Advertisement

Where is it happening?

Casa Delle Donne di Milano, Via Marsala, 10, 20121 Milano MI, Italia,Milan, Italy, Milano

Event Location & Nearby Stays:

Casa Delle Donne di Milano

Host or Publisher Casa Delle Donne di Milano

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Milano

Christopher in Milano
Sun, 16 Mar, 2025 at 09:00 pm Christopher in Milano

Santeria Toscana 31

Roberto Vecchioni in Milano
Sun, 16 Mar, 2025 at 09:00 pm Roberto Vecchioni in Milano

Teatro Dal Verme

ART CONCERTS
Riccardo Cocciante in Milan
Sun, 16 Mar, 2025 at 09:00 pm Riccardo Cocciante in Milan

Teatro degli Arcimboldi

ART THEATRE
Sun, 16 Mar, 2025 at 09:00 pm Christopher @ Santeria Toscana 31 in Milano

Santeria Toscana 31

Una giornata di relax al Centro Benessere QC Termemilano
Mon, 17 Mar, 2025 at 08:30 am Una giornata di relax al Centro Benessere QC Termemilano

QC Termemilano

HEALTH-WELLNESS
Tour dei segreti della citt\u00e0 in bicicletta
Mon, 17 Mar, 2025 Tour dei segreti della città in bicicletta

Tour in bicicletta Velocipedi

TRIPS-ADVENTURES SPORTS
SAN PATRICK'S DAY
Mon, 17 Mar, 2025 at 06:00 pm SAN PATRICK'S DAY

Via G. Govone 28, 20155 Milan, Italy

SAINT-PATRICKS-DAY ST-PATRICKS-DAY
Jameson Distilled Sound \u2013 Mecna, Claudym e Bassi Maestro Live in Milan
Mon, 17 Mar, 2025 at 07:00 pm Jameson Distilled Sound – Mecna, Claudym e Bassi Maestro Live in Milan

Tenoha Milano

FOOD-DRINKS FOOD-TRUCK-FESTIVALS
Public Speaking - Toastmasters Club Milan-Easy
Tue, 22 Nov, 2022 at 06:45 pm Public Speaking - Toastmasters Club Milan-Easy

Museo d'Arte e Scienza

PUBLIC-SPEAKING WORKSHOPS
Meditazione Espressiva
Thu, 11 Jan, 2024 at 09:30 pm Meditazione Espressiva

Officina della gioia

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
COCCOLE POETICHE A DOMICILIO
Mon, 08 Apr, 2024 at 12:00 am COCCOLE POETICHE A DOMICILIO

Milano

WORKSHOPS ART
Brera Botanical Garden: Guided Visit & Watercolor Lab
Mon, 15 Apr, 2024 at 11:00 am Brera Botanical Garden: Guided Visit & Watercolor Lab

Orto Botanico di Brera

ART WORKSHOPS
Out of the box - Corso Anfiteatro Martesana
Thu, 12 Sep, 2024 at 07:00 pm Out of the box - Corso Anfiteatro Martesana

Anfiteatro Martesana

WORKSHOPS
The Dojo - Palestra di Improvvisazione Teatrale
Tue, 08 Oct, 2024 at 08:30 pm The Dojo - Palestra di Improvvisazione Teatrale

SLAP- Spazio Lambrate Arti Performative

MUSIC ENTERTAINMENT
Sun, 24 Nov, 2024 at 09:30 am The Renewal Experience

The Garden

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Decorazione ceramica -Dharana pottery
Thu, 06 Mar, 2025 at 07:30 pm Decorazione ceramica -Dharana pottery

MINI spazio, Via Pietro Crespi, 17

ART WORKSHOPS
Jewelry Workshop
Sat, 08 Mar, 2025 at 04:00 pm Jewelry Workshop

Unsacco pieni di grani antichi

WORKSHOPS ART
Ireland Week 2025
Sun, 09 Mar, 2025 at 11:00 am Ireland Week 2025

Milano

FESTIVALS ENTERTAINMENT
Masterclass di ginnastica facciale con Lifekoru
Tue, 18 Mar, 2025 at 06:30 pm Masterclass di ginnastica facciale con Lifekoru

Spaces - Milan, Spaces Piazza Vetra

HEALTH-WELLNESS BUSINESS
#FACILITA2025 - AI e FACILITAZIONE
Thu, 20 Mar, 2025 at 07:00 am #FACILITA2025 - AI e FACILITAZIONE

MILANO

WORKSHOPS ART

What's Happening Next in Milano?

Discover Milano Events