Du 8 au 11 Novembre “Re-découvrir le yoga”
Schedule
Sat, 08 Nov, 2025 at 12:00 pm to Tue, 11 Nov, 2025 at 03:00 pm
UTC+01:00Location
Route de la Crique, 76110 Bretteville-du-Grand-Caux, France | Le Havre, HA
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L'intention pour ce week-end est de découvrir le yoga. Oui mais quoi exactement?
> redécouvrir les postures avec ancrage et douceur
> bouger d'une posture à une autre avec stabilité et fluidité
> nettoyer le corps dans le travail postural, calmer le mental
> respirer, méditer, se relaxer
> ne rien faire
> retrouver sa source d'énergie et sa stabilité
> mettre en pratique la philosophie du yoga
Chaque jour, je vous emmène dans votre corps et votre esprit au travers d'une pratique de 2 h : contenant de la pratique guidée et des temps d'atelier pour décortiquer une posture ou une transition
Type de pratique: Hatha, vinyasa, Yin, restauratif, relaxation, respiration, méditation
Ouvert à tous : envie de commencer le yoga, envie de bouger, envie de se calmer, et se détendre... pour trouver un nouvel élan!
Discussions/questionnement : ayurvéda, alimentation végétarienne, hindouisme, philosophie, spiritualité, système nerveux, anatomie...?
Des balades dans la campagne et en bord de mer pour voir les belles falaises de la côte d'Albâtre (petite ou grande rando en fonction du temps et des envie)
La maison située au fond d’un hameau, entourée de pommiers et de vaches. D'ici on peut contempler les étoiles et la lune sans pollution lumineuse. Les soirées au feu de cheminée seront idéales pour rentrer dans l'hiver en douceur.
TARIF : 400€ tout compris (Sauf le train) 3 nuits / 4 jours
Nous venons vous chercher à la gare de Bréauté Beuzeville.
Possibilité d'organiser des massages (non inclus)
– 8 heures de pratique : Vinyasa, Respiration, Yin, Méditation et Relaxation
– balades en campagne et/ou à la mer
– Méditation et cercle de début de fin de séjour
Pour plus de détails et pour réserver, me contacter par mail ou téléphone : [email protected] / 06 19 85 36 78
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Where is it happening?
Route de la Crique, 76110 Bretteville-du-Grand-Caux, France, 100 Route de la Crique, 76110 Bretteville-du-Grand-Caux, France, Le HavreEvent Location & Nearby Stays:
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