Doorbreek je beschermlagen

Name: Doorbreek je beschermlagen
Start: 2025-01-26T14:30:00+01:00
Location: Badhuisstraat 198, 2584 HM Scheveningen, Nederland

Schedule

Sun, 26 Jan, 2025 at 02:30 pm

UTC+01:00

Location

Badhuisstraat 198, 2584 HM Scheveningen, Nederland | Scheveningen, ZH

We bouwen allemaal beschermlagen om ons heen. Dat is heel normaal. Ze beschermen je tegen pijn, teleurstelling en afwijzing. Ze geven je een gevoel van veiligheid. Maar soms worden de lagen te dik. Dan sluiten ze je af van je gevoelens en belemmeren ze je contact met anderen.
In deze Iederal-workshop ontdek je welke lagen jou beklemmen en onderzoek je samen hoe je ze kunt doorbreken. Het is een middag vol poëzie, muziek en gesprekken waarin je de moed vindt om jezelf te laten zien zoals je bent.
WAT DIT EVENT JE BRENGT
Meer verbinding met jezelf waardoor je authentieker kunt leven en keuzes kunt maken die echt bij je passen.
Ruimte voor echte intimiteit, begrip en steun waardoor je een dieper contact met anderen kunt hebben.
Meer vrijheid en ruimte voor nieuwe ervaringen.
Persoonlijke groei: door kwetsbaar te durven zijn, ontdek je je eigen kracht en leer je meer te vertrouwen op jezelf.
WAT JE GAAT DOEN
De middag begint met een poëtisch-muzikale voorstelling door dichter en coach Moniek Wolters. In kleine groepjes ga je daarna samen in gesprek, reflecterend op je eigen beschermlagen en manieren om je daarvan te bevrijden. Na deze uitwisseling vervolgt Moniek haar voorstelling, waarbij ze je meeneemt naar een plek vol liefde, inspiratie en vrijheid – dwars door de beschermlagen heen.
THEMA: BESCHERMLAGEN DOORBREKEN
Beschermlagen bieden veiligheid, maar kunnen je ook gevangen houden. Ze beschermen tegen pijn, maar kunnen je afsluiten van groei, gevoelens en echte verbinding. Het afbreken van je beschermlagen vraagt moed en kracht. Het vraagt vertrouwen in jezelf en in anderen. Want het is spannend en soms ongemakkelijk. Je laat jezelf zien, met al je imperfecties, verlangens en dromen.
MAAK KENNIS MET MONIEK WOLTERS
Moniek Wolters is dichter en coach: ‘Ik ben een ruimtemaker voor alles wat er is. Want ik ontdekte dat ruimte maken voor alles, heel veel goeds kan opleveren. Ik combineer hoofd en hart, diepgaand en luchtig, intuïtief en nuchter.’ In 2022 verscheen haar tweede dichtbundel Laklaag, die ze in haar voorstelling gebruikt. Moniek wordt op gitaar begeleid door Ronald Kooiman.
PRAKTISCHE ZAKEN
Je ontvangt een werkboek met gedichten van Moniek en vragen over het thema.
Het aantal deelnemers is minimaal 20, maximaal 40.
Inloop vanaf 14.15 uur, start om 14.30 uur.
WAT ANDEREN VINDEN
Wat een mooie avond rond de poëziebundel 'Laklaag' van Moniek Wolters. Muziek, poëzie, verstilling, oefeningen, gesprek en verbinding... Ik zit er helemaal vol van.
WANNEER?
26 januari 2025 van 14.30 - 16.30 uur
WAT KOST HET?
€ 29
WAAR?
De Zelfspot
Badhuisstraat 198, 2584 HM Den Haag