DIAPASONS : bases et applications thérapeutiques

Bases et applications des diapasons thérapeutiques
Avec Annie-Claude Gendron et Andréanne Laframboise
Les diapasons thérapeutiques nous invitent à explorer le son et la vibration comme de véritables outils d’accompagnement vers la détente, l’écoute de soi et le mieux-être.
Dans cet atelier pratique et expérientiel, nous découvrirons les bases de l’utilisation des diapasons acoustiques et vibratoires dans un contexte d’accompagnement individuel. Nous explorerons comment le son, la fréquence et la vibration peuvent être utilisés pour créer un espace propice au relâchement, à l’ancrage et à une profonde présence au corps.
À travers des notions théoriques, des démonstrations et des expériences guidées, nous apprendrons notamment à utiliser les diapasons dans l’espace sonore autour de la personne ainsi qu’en contact avec le corps, en développant une approche à la fois sensible, intuitive et structurée.
Nous aborderons également les différents effets recherchés selon les fréquences et les modes d’utilisation, ainsi que les principes de base permettant de construire une séance cohérente et sécuritaire.
Une attention particulière sera portée à la façon dont les vibrations sonores peuvent favoriser un état de relaxation profonde et de ralentissement de l’activité mentale, pouvant s’accompagner d’états de conscience associés aux ondes thêta. Ces états sont souvent observés lors de méditations profondes, de visualisations ou de phases particulières du sommeil et sont associés à une expérience de calme, d’intériorité et de présence.
Au programme :
-Comprendre les principes fondamentaux des diapasons thérapeutiques
-Découvrir les différences entre diapasons acoustiques et vibratoires
-Explorer les propriétés du son, de la fréquence et de la vibration
-Apprendre différentes façons d’utiliser les diapasons autour et sur le corps
-Expérimenter des protocoles simples favorisant la détente et l’ancrage
-Explorer l’utilisation des diapasons dans un contexte de méditation et de relaxation profonde
-Comprendre les liens entre son, système nerveux, attention et états de conscience
-Apprendre à construire une courte séquence ou séance avec les diapasons
-Développer son écoute, son toucher vibratoire et sa présence dans l’accompagnement
-Découvrir les précautions et principes de sécurité liés à leur utilisation
Cet atelier s’adresse autant aux personnes qui souhaitent intégrer les diapasons à une pratique de sonothérapie existante qu’à celles qui désirent simplement découvrir cet univers et expérimenter les effets du son et de la vibration sur leur propre corps.
Plus qu'une formation technique, nous vous invitons à développer une écoute subtile de la vibration, à ressentir plutôt qu’à simplement entendre, et à découvrir comment les diapasons peuvent devenir des alliés précieux pour accompagner un retour au calme, à la présence et à l’équilibre.
275$ plus taxes pour la journée du 28 novembre, paiement par le lien de billetterie ou virement interac à [email protected]