Detox & Restart Yoga & Breath Retreat with Adina in Mandala Retreat, Apuseni
Schedule
Sun, 24 Aug, 2025 at 04:00 pm to Sat, 30 Aug, 2025 at 05:00 pm
UTC+03:00Location
Mandala retreat | Cluj-napoca, CJ
Advertisement
Te invit sa iti oferi o sāptāmânā DOAR PENTRU TINE, in perioada 24 august - 30 august 2025. In natura, in Muntii Apuseni, intr-un resort absolut minunat care va fi in totalitate al nostru pentru aceste zile. Un resort care te inspira prin frumusetea naturii dar si prin confortul si detaliile spatiului creat cu atata iubire de Octavian, proprietarul locului. Vom fi in contact de dimineata pana seara cu pamantul, copacii, animalele, sa ne oferim un ''retreat pentru suflet, minte si corp”, nu o vacanta comerciala sau cum suntem obisnuiti - inconjurati de oameni diversi si zgomot si lucruri. Ele sunt binevenite in viata noastra insa nu in momentul in care urmarim stari profunde de relaxare, calm, pace interioara.
Înainte de toamnǎ , e momentul perfect sǎ lǎsǎm jos orice nu mai ne este necesar, de la toxine interne, pana la convingeri mentale care ne tin departe de potentialul nostru pe toate domeniile. E momentul sa iti dai voie SA SIMTI tot ce e de simtit, intr-un spatiu safe creat de mine ca si coordonator al evenimentului si de toate tehnicile de relaxare, de meditatie si toate exercitiile de respiratie pe care le vom face.
Am ales sa petrecem impreuna aceste 7 zile tocmai pentru a fi suficient timp pentru toti pasii necesari unui astfel de program.
1.Primele zile vor fi dedicate Detoxifierii la nivel corporal si mental, emotional. Prin tehnici vechi din Yoga Traditionala Shatkarmas. Tot ce este necesar va fi anuntat si pregatit de mine ca si coordonator. Dar imaginati-va sa puneti o apa de calitate pura, energie proaspata (ceea ce vom face in urmatoarele trei zile) intr-un vas de lut murdar, in care este adunat praf, toxine.... Nu conteaza cat de pura va fi apa adaugata...
De asemenea vom folosi Yoga Nidra ca tehnica de relaxare din Yoga Traditionala.
2. Din primele zile ne vom pregati corpul pentru o vibratie inalta, incepand cu articulatiile prin Shuksham & Sathula Vyayama si Asane de Baza si exercitii de respiratie de baza.
3. Ultimele zile vom accelera prin forme avansate de respiratie si clase totale de asane. Dar si forme profunde din Traditia Spirituala Indiana, prin cantece de kirtan si ritualul focului, Havan.
Vom combina practica de Yoga traditionala cu elemente de drumetie simpla in natura, meditatie in miscare.
Sunt Adina si Eu o sa iti fiu ghid in acest Retreat. Am petrecut peste un an si jumatate integral in India intr-un spatiu consacrat, alaturi de maestrul meu si profesorii mei, pentru practica mea personala si pentru a da mai departe tot ce am primit eu. Cand am ajuns acolo eram deja un antreprenor cu un business de succes. Am realizat ca desi am tot ce si-ar putea dori un om, inclusiv un copil... corpul meu si mai ales mintea mea sunt fragile in fata unor provocari mari ale vietii personale. totul incepe in corp si mintea noastra si emotiile noastre au nevoie de noi. Si de timp si de natura. Si de tehnici vechi, nu noi, nu numai de yoga fitness sau comerciala. Ci de ceva profund. Aceasta calatorie personala de 8 ani este cea mai frumoasa si plina de implinire calatorie pentru sufletul meu, care m-a transformat profund si mai ales mi-a adus liniste, calm, acceptare, putere reala nu data de lucruri exterioare sau realizari. Sunt certificata ca Yoga Acharya, peste 700H in traditia Sivananda, pe langa Diploma de Yoga Shiromani / Teacher, insa nu ma consider profesorul tau, ci prietena ta, si vom face aceasta calatorie impreuna. In aceasta calatorie suntem pe rand student si profesor.
Sunt deja la a 18-a Ediție a acestui Retreat in tara, si alte 4 ediții internaționale in India si Bali.
Locatia va fi exclusiv a noastra pe toata durata retreatului.
Primul pas in acest sens este SA ITI IEI TIMP PENTRU TINE. Da, o saptamana pentru ca mai putin de atat nu ar da rezultate pe acest domeniu !!! Si DA, meriti o saptamana din viata ta sa ti-o dedici tie. Va fi probabil cea mai buna investitie de timp si bani pentru viitorul tau.
LINK inscriere - completeaza-l si te voi contacta.
https://forms.gle/17me9CD2aLi5SS3JA
UNDE mergem? In inima naturii, in locul cel mai drag sufletului meu, incarcat extrem de puternic spiritual, un loc magic doar pentru noi, unde sa te simti safe si linistit, departe de lumea obisnuita a sunetelor si activitatilor obisnuite. In inima muntilor Apuseni, in natura, exact locul pe care il vezi in poza evenimentului. Fotografiile urmatoare sunt si de la retreaturile trecute organizate de mine in alte locuri.
Te invit sa lasi acasa orice rol: mama, sot, tata, om de afaceri, it-ist, studenta, sora... si orice eticheta si sa ne cunoastem acolo SIMPLU, de la suflet la suflet.
Astept sa te intalnesc si sa te imbratisez la final, fiecare dintre noi cu mai putine tensiuni si mai putine masti sociale.
Va fi un retreat transformator, asta stiu sigur.
Costul Early Bird pana la data de 25 iulie este 5350 ron/persoana.
Include
-6 nopti cazare in acest resort de lux,
- acces oricand la sauna si piscina incalzita,
- doua mese complete zilnic (suficiente pentru practica), ambele pe principii ayurvedice, vegane s
Avansul pentru a beneficia de acest cost este 2850 ron pentru confirmarea locului, si este nerambursabil. Urmatoarea plata se realizeaza cu o luna inainte de retreat.
Numarul maxim de participanti pentru a asigura intimitatea experientei este de 12 persoane. Locatia va fi exclusiv a noastra pe toata durata retreatului din aceleasi motive.
Transportul este posibil cu trenul sau avionul pana la Cluj si apoi cu o masina pe care o organizam impreuna 1 ora, sau direct din Bucuresti ne vom organiza cu un transport in comun. (Neinclus în costul de participare)
Completeaza mai jos formularul de inscriere si o sa te contactez telefonic inainte de urmatorii pasi. Vreau sa ne cunoastem si sa avem o discutie inainte de a participa.
LINK inscriere - completeaza-l si te voi contacta.
https://forms.gle/17me9CD2aLi5SS3JA
Advertisement
Where is it happening?
Mandala retreat, Cluj-napoca, RomaniaEvent Location & Nearby Stays:
