DCS WRZESZCZ: Nordic walking dla dorosłych we Wrzeszczu

Name: DCS WRZESZCZ: Nordic walking dla dorosłych we Wrzeszczu
Start: 2025-11-10T19:00:00+01:00
End: 2025-11-10T21:00:00+01:00
Location: Centrum Sportu Akademickiego PG - parking

Schedule

Mon Nov 10 2025 at 07:00 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Centrum Sportu Akademickiego PG - parking | Gdansk, PM

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia nordic walking dla dorosłych (osoby od 18 roku życia).
Zajęcia odbywają się w okolicach Centrum Sportu Akademickiego Politechniki we Wrzeszczu.
Zbiórka: parking Centrum Sportu Akademickiego Politechniki - Wrzeszcz.
Nordic walking to dynamiczna i wszechstronna forma aktywności fizycznej, która łączy tradycyjny marsz z techniką wykorzystującą specjalne kije. Dzięki zaangażowaniu górnych partii ciała, nordic walking aktywuje do pracy nawet 90% mięśni, poprawiając wytrzymałość, koordynację oraz wydolność organizmu. Jest to sport odpowiedni dla osób w każdym wieku i na różnym poziomie sprawności, doskonale sprawdzający się zarówno jako forma rekreacji, jak i treningu kondycyjnego. Nordic walking można uprawiać przez cały rok, niezależnie od terenu, co czyni go idealnym sposobem na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu.
!!! Zapisy na zajęcia:
Warunkiem udziału w zajęciach jest dopełnienie formalności zgodnie z Regulaminem zajęć DCS.
Szczegóły i regulamin można znaleźć poniżej:
https://www.gzsiss.pl/Home/News/3572
Zajęcia prowadzi Pani Kasia.
Liczba miejsc jest ograniczona.
*Zajęcia nie odbywają się w święta/dni wolne od pracy.
UWAGA! Nie zapewniamy sprzętu. Prosimy o zabranie ze sobą "kijków", odzieży dopasowanej do warunków pogodowych oraz ewentualnie latarki "czołówki", która umożliwi bezpieczne przemieszczanie się.