DANCE LIBERATION: An Expressive Dance Session for Every Body
Schedule
Sat Jan 24 2026 at 05:00 pm to 07:00 pm
UTC+02:00Location
Sala Teorema | Athens, AT
Advertisement
Σάββατο 24/01/26, 17:00-19:00
Σε αυτό το εργαστήριο θα έχουμε τη δυνατότητα να ενεργοποιήσουμε το σώμα και τη δημιουργικότητά του, αφήνοντας χώρο στην κίνηση να αναδυθεί ελεύθερα.
Θα προσκαλέσουμε τα σώματά μας να χορέψουν, όπως το νιώθουν τη δεδομένη στιγμή, και να συνδεθούν με άλλα σώματα, αν το επιθυμούν, χωρίς συγκεκριμένη χορογραφία, ή εστίαση στην τεχνική ή το αισθητικό αποτέλεσμα.
Το εργαστήριο προσφέρει την ευκαιρία διεύρυνσης της προσωπικής μη λεκτικής έκφρασης, αποφόρτισης και σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους με έναν τρόπο διαφορετικό από αυτόν που συνηθίζουμε.
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ:
-Σε ενήλικα άτομα κάθε ηλικίας, με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία στον χορό, που επιθυμούν να προσεγγίσουν την κίνηση ως μέσο αυτοφροντίδας, συναισθηματικής έκφρασης και αποφόρτισης.
-Η συμμετοχή είναι κατάλληλη για άτομα που αναζητούν έναν μη λεκτικό τρόπο επαφής με το σώμα και τα συναισθήματά τους, μέσα σε πλαίσιο σεβασμού και ασφάλειας.
-Ενδείκνυται ιδιαίτερα για άτομα που νιώθουν αμηχανία να εκφραστούν μέσω της κίνησης ή αποσυνδεδεμένοι από το σώμα τους ή ακόμα για άτομα που επιθυμούν να βρεθούν σε ένα χώρο, όπου μπορούν να ‘’χορέψουν με την ψυχή τους’’.
Η διαδικασία υποστηρίζεται με σαφή όρια, καθοδήγηση και δυνατότητα προσωπικού ρυθμού. Κάθε άτομο επιλέγει το επίπεδο συμμετοχής που του ταιριάζει.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία — μόνο άνετα ρούχα, δυνατότητα κίνησης χωρίς παπούτσια, αλλά και διάθεση για εξερεύνηση της προσωπικής κίνησης.
Η συμμετοχή δεν υποκαθιστά την ψυχοθεραπεία, αλλά μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά σε μια ευρύτερη θεραπευτική ή προσωπική διαδικασία.
ΡΟΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ:
Η δομή του εργαστηρίου θα ακολουθήσει την εξής ροή:
• Άνοιγμα σε κύκλο με εισαγωγή από τη συντονίστρια και γνωριμία με τα μέλη.
• Καθοδηγούμενο Ζέσταμα
• Ελεύθερος Χορός
• Κλείσιμο σε κύκλο με ανατροφοδότηση.
ΏΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: 17:00-19:00
ΏΡΑ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗΣ: 15’ πριν την έναρξη, με σκοπό τη διευθέτηση της πληρωμής και την εξοικείωση με το χώρο.
ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣς: Sala Teorema, Τζαβέλλα 25, Αθήνα 106 81
Κόστος: 20 ευρώ, το οποίο πληρώνεται κατά τη συμμετοχή σας στο εργαστήρι.
ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Για να εγγραφείτε, συμπληρώνετε την παρακάτω φόρμα συμμετοχής TΟ ΑΡΓΟΤΕΡΟ ΜΕΧΡΙ τις 22/01.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrqF0_al_LjVU2eQ-lVRkyubSgLfA_9LdPgfCuvUHPjSZJ2A/viewform?usp=header
Ελάχιστος αριθμός ατόμων: 5 άτομα
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Ευτυχία Νικολοπούλου, Χοροκινητική Ψυχοθεραπεύτρια (ΜΑ) – Ψυχολόγος
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Για πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη συντονίστρια μέσω email [email protected]
ή μέσω whats' up στο +306947553308.
Advertisement
Where is it happening?
Sala Teorema, Τζαβέλλα 25,Athens, GreeceEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
