Când vina nu e a ta - Hipnoză și Mindfulness pentru eliberarea de vinovăția care nu ne aparține

Name: Când vina nu e a ta - Hipnoză și Mindfulness pentru eliberarea de vinovăția care nu ne aparține
Start: 2026-03-21T13:00:00+02:00
End: 2026-03-21T15:00:00+02:00
Location: Bookstory

Schedule

Sat Mar 21 2026 at 01:00 pm to 03:00 pm

UTC+02:00

Location

Bookstory | Cluj-napoca, CJ

Te simți uneori vinovat(ă)…
deși știi că nu ai greșit cu adevărat?
Pentru că:
– pui limite
– spui „nu”
– nu poți salva pe toată lumea
– alegi ceva pentru tine
Există o vinovăție sănătoasă – care ne ajută să reparăm, să revenim la valori și să creștem.
Și există o vinovăție care nu ne (mai) aparține – care ne îndeamnă să ne micșorăm, să rămânem blocați în roluri vechi, să trăim după așteptări cu care nu suntem de acord.
În acest atelier vom explora:
✨ Cum recunoști diferența dintre cele două
✨ Cum ajungem să purtăm responsabilități emoționale care nu sunt ale noastre
✨ Cum ieșim din vinovăția rigidă și revenim la flexibilitate psihologică
✨ Cum alegem să ne mișcăm aliniați cu ceea ce e prețios pentru sufletul nostru, nu din frică sau obligație
Vom lucra experiențial, inclusiv cu procese profunde ale minții:
– blocaje inconștiente care mențin vinovăția
– resurse interioare care ne ajută să lăsăm jos povara
Nu este despre a elimina vinovăția.
Nu este nici despre a ne supune ei orbește.
Este despre a învăța să o ascultăm cu înțelepciune.
Când vinovăția se așază la locul ei,
noi ne așezăm în viața noastră.
➡️ Înscriere: https://forms.gle/Ah2DY94DEV3LtPuj6
Facilitatori:
Krisztina G. Szabo - doctor în psihologie, psihoterapeut și trainer în psihoterapie și dezvoltare personală
- Specializări în: psihoterapie și hipnoză ericksoniană, terapie centrată pe persoană (focusing), terapia prin acceptare și angajament (ACT)
- Domeniul principal de interes: dezvoltarea flexibilității psihologice și metode experiențiale în terapie/dezvoltare personală
Veronica Bogorin - Psiholog și psihoterapeut
- Specializări în hipnoterapie ericksoniană, psihoterapie pozitivă, psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională
Florin Marian - Psihoterapeut, coach și trainer
- Specializări în hipnoză ericksoniană, psihosomatică și coaching sistemic.