CÂNTĂ-ȚI și revino-ți la resurse! - ZALĂU
Schedule
Fri Nov 22 2024 at 06:00 pm to 09:00 pm
UTC+02:00Location
Strada 9 Mai, Bloc U, Fortuna nr. 1, ZALĂU | Cluj-napoca, CJ
Advertisement
Daca ai toba samanica, toba africana, zuruitoare (shaker etc), adu-le!,
DETALII SI INSCRIERE: https://forms.gle/bsh2nUL2FqGACTRcA
,
CANTA-TI!
Adica nu trebuie sa canti ca sa satisfaci vreun standard, vreo asteptare, a ta sau a altora! Te invit sa canti ca sa descoperi ce iti poate aduce cantecul cand il faci pentru tine, pentru detensionarea ta, pentru reconectarea la increderea in resursele tale. Te invit sa experimentezi cantecul in autenticitatea si profunzimea lui, ca pe un proces personal care nu poate fi judecat sau inteles din afara...ci doar experimentat in interior prin fluxul liber si spontan al trairilor tale!
,
REVINO-TI
Adica hai inapoi la tine, la respiratia vietii din tine, inainte de manifestarea complexa, inainte de milioanele de informatii, inainte de roluri, diplome, responsabilitati, strategii de viitor si analize despre trecut. Hai inapoi la rezervorul tau cristalin de vitalitate, prezenta si creativitate, sa te odihnesti, sa ai un dialog cu viata prin traire, nu prin cuvinte.
,
LA RESURSE!
Adica te invit sa iti oferi aceste 3 ore pentru detensionare, pentru regenerare, pentru LET GO! lasa-ti muschiii sa se relaxeze, lasa-ti incordarile sa se odihneasca, lasa-ti creierul sa ia o pauza din acrobatiile mentale. Retrage-te din sutele de ramificatii ale provocarilor vietii moderne si reconecteaza-te la resursele tale "perene", pentru ca sunt aceleasi resurse de sute si mii de ani, indiferent de "peisaj". Stabilitate, incredere, savurarea vietii in cele mai mici detalii, starea interioara de abundenta, deschiderea si fluxul continuu cu tot ce ne inconjoara, usurinta de a ne reconeta - simti - exprima - elibera, abilitatea de a ne relaxa, de a isi din automatismul opunerii de rezistenta sau al controlului si nevoii de a intelege fiecare pas pe care il facem.
,
Cum vom intreprinde aceasta calatorie impreuna?
,
Cu ajutorul tobei samanice ne vom conecta atat la rezervele nebanuite de vitalitate din corpul nostru fizic, cat si la viziunile din dimensiunile extinse ale constiintei noastre.
,
Vocea este resursa noastra pentru deblocarea energiei si accesarea experientelor de constientizare.
,
Foarte multi dintre noi nu ne folosim vocea cu adevarat pentru ca undeva, candva, am invatat ca ea este rezervata acelora care au talent si ureche muzicala…sau avem convingeri negative despre glasul nostru – ca suna prea subtire, prea nu stiu cum….
,
Vocea, insa, este un INSTRUMENT PUTERNIC si incredibil de accesibil.
,
La nivel FIZIC ne eliberam de tensiuni si ne reconectam la vitalitatea si inteligenta corpului.
,
EMOTIONAL, dizolvam din trairile reprimate, frustrari, neimpliniri.
,
Pe plan MENTAL putem sa ne depasim inhibitiile si indoielile despre potentialul nostru, redescoperim spatiul de libertate.
,
Acest atelier este o intalnire cu propria voce si vibratiile ei, pe care le putem folosi in scopul relaxarii si al autocunoasterii. Descoperim corpul ca pe o complexa cutie de rezonanta si simtim cum sunetul curge prin el si interactioneaza cu tot ce avem in interiorul nostru, cu bucuriile, greutatile si mai ales cu necunoscutul. Vocea noastra este o manifestare vie – atunci cand ii oferim spatiu ne poate aduce si mai multa prospetime si vitalitate, dar nu in ultimul rand capacitatea de a ne conecta autentic cu cei din jurul nostru.
,
DETALII SI INSCRIERE: https://forms.gle/bsh2nUL2FqGACTRcA
,
CURSUL INCLUDE:
– trezirea la viata a corpului, dezmortirea!
– deblocarea respiratiei, sora geamana a vocii
– descoperirea “muschiului vocii” – de unde isi ia vocea puterea?
– amplificarea capacitatii de exprimare – cate cantece necantate!
– practici de imprietenire cu propria voce - deschidere catre dimensiunea interioara misterioasa!
— accesarea starii interioare de conectare profunda la potentialul personal
– suport de curs – video cu exercitii pentru practica zilnica
FACILITATOR: Alexandru Anton
Absolvent al facultatii de psihologie, m-am antrenat in metodele ancestrale de vindecare din mai multe traditii. In 2010 am avut primul contact cu cantarea guturala siberiana (throat-singing) si de-atunci continui sa aprofundez armonizarea la toate nivelurile cu ajutorul sunetelor produse constient. Am calatorit in Tuva, Yakutia, Altai si Mongolia si in urma acestor experiente mi-am descoperit pasiunea de a trezi la viata prin cantec. Din 2013 practic budismul tibetan si integrez in atelierele pe care le tin intelepciunea milenara a descoperirii adevaratei noastre naturi, care este prezenta in fiecare dintre noi, in fiecare moment.
,
DETALII SI INSCRIERE: https://forms.gle/bsh2nUL2FqGACTRcA
Advertisement
Where is it happening?
Strada 9 Mai, Bloc U, Fortuna nr. 1, ZALĂU, Strada 9 Mai 1, 450053 Zalău, România,Zalau, Cluj-napoca, RomaniaEvent Location & Nearby Stays:
