Comunicarea: is it overrated?
Schedule
Fri Nov 22 2024 at 05:30 pm to 07:30 pm
UTC+02:00Location
Organizația Minte Forte | Cluj-napoca, CJ
Advertisement
Comunicarea: Is it overrated? 🗓️ Data: 22 & 29 noiembrie 2024
🕒 Ora: 17:30 - 19:30
👩🏻 Facilitatori: Mădălina Milaș și Roxana Frunză
📍 Locația: Calea Dorobanților, nr. 74, bl. Y9, sc. IV, ap. 71
_____________________________________________________
Știm, încă un atelier pe comunicare. Destul de comun subiect, nu?
Cu toate astea, oare știm totuși să comunicăm într-un mod funcțional pentru toți cei implicați?
Noi ne-am întrebat cum ar arăta lumea fără comunicare și am ajuns la concluzia că destul de singuratică. Una dintre nevoile fundamentale umane este nevoia de atașament - conexiune pe care o putem îndeplinim cu ceilalți. Astfel, comunicarea este esențială și de aici atât de comună și necesară în viața de zi cu zi.
Chiar dacă este un comportament de bază, pe care îl facem în fiecare zi, dacă dăm un zoom pe noi și pe modul în care ne exprimăm, cum o facem? Reușim să transmitem tot ce am vrea, în felul în care am vrea?
De multe ori, când întrebăm acest lucru oamenii cu care lucrăm, răspunsul automat e ”da”. Cu toate astea, atunci când începem să reconstituim, vedem că lucrurile nu stau chiar așa. Mesajul e transmis uneori poate destul de apăsat, sau agresiv, alteori a fost gândit, dar nu și transmis, sau transmis incomplet, sau alteori a fost transmis foarte clar și complet, dar nu persoanei careia îi era destinat.
În spatele fiecărui stil de comunicare există și o convingere (credință). De aceea, e greu de recunoscut faptul că poate modul în care ne exprimăm nu e tocmai unul cel mai funcțional atât pentru tine cât și pentru ceilalți.
Cum îți dai seama dacă ai nevoie de acest atelier?
Uite un exemplu: B. este o persoană care crede că-i va deranja pe ceilalți dacă își exprimă propriile nevoi (convingere). La o ședință de muncă s-ar putea să nu prea comunice că îl deranjează faptul că trebuie să mai stea și peste program (pasivitate). În timp, frustrările o să se adune până nu va mai suporta orele suplimentare, iar la o mică abatere a șefului, poate fi agresiv în vorbe, având și oboseală adunată.
B. lucrează acum în terapie pe a-și exprima nevoile într-un mod asertiv (fiind atent atât la nevoile lui, cât și la nevoile celorlalți) și nonviolent, setând astfel și limite sănătoase. Pentru asta, el are nevoie să-și identifice nevoile și să observe când o nevoie îi este neîndeplinită, adică atunci când simte emoții neplăcute.
Astfel, ne propunem ca în aceste ateliere să abordăm atât stilurile de comunicare în contexte diferite ale vieții (prezent), cât și moduri mai eficiente de a comunica (pentru toate părțile care participă), în concordanță cu nevoile noastre (viitor).
Și mai specific, în primul atelier (Stiluri de comunicare) vei învăța:
- să faci diferențe între tipurile de comunicare;
- beneficiile și costurile fiecărui tip de comunicare;
- cum e mai eficientă asertivitatea decât celelalte.
În al doilea atelier (Asertivitatea) vei învăța:
- să faci o descriere acurată a situației în comunicare;
- să înțelegi legătura dintre nevoi și emoții;
- cum să exprimi ceea ce ai nevoie;
- să-ți iei în considerare nevoile și emoțiile în comunicare;
- să iei în considerare emoțiile și nevoile celuilalt în comunicare.
***Aceste ateliere nu rezolvă probleme ce țin de convingeri (trecut), însă poate fi un prim pas în a avea relații sănătoase, practicând o comunicare axată pe propria persoană și nevoi.
________________________________________________________
Înscriere:
Pentru a te înscrie, te rugăm să completezi acest formular: https://forms.gle/mUsBszoFrcc4HJkV9
***Te poți înscrie la unul singur sau la ambele.
***Participarea dumneavoastră va fi confirmată după achitarea atelierului/ atelierelor. Veți primi mai multe detalii în scurt timp în mail-ul de confirmare ulterior înscrierii.
💵 Taxe de participare:
Până pe 18 noiembrie - 79 lei
Între 18 - 28 noiembrie - 99 lei
În aceeași zi/ la intrare - 110 lei
Ambele ateliere - 149 lei
Advertisement
Where is it happening?
Organizația Minte Forte, Calea Dorobanților 67, 400689 Cluj-Napoca, România,Cluj-Napoca, RomaniaEvent Location & Nearby Stays:
