Czas dla Siebie - w Krainie Tulipanów

Name: Czas dla Siebie - w Krainie Tulipanów
Start: 2026-04-25T12:00:00+02:00
End: 2026-05-02T12:00:00+02:00
Location: Keukenhof, Lisse, Nederland

Schedule

Sat, 25 Apr, 2026 at 12:00 pm to Sat, 02 May, 2026 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Keukenhof, Lisse, Nederland | Lisse, ZH

Kraina Tulipanów i Rowerów…
Możesz zostawić codzienność za sobą
I zanurzyć się w świat kolorów, zapachów, zabawy…
Możesz poznawać nowe miejsca, kulturę, naturę…
Możesz odpoczywać i delektować się…
Możesz wrócić do siebie…
Mając czas tylko dla siebie i ze sobą…

Jeśli czujesz, że tego potrzebujesz - zapraszam Cię na spotkanie z samą Sobą i z innymi Kobietami, które rozumieją…
Poczujesz swoje intencje i nauczysz się jak je manifestować w swoim życiu…
Nabierzesz wiary w swoją moc… i w to, że nigdy nie jesteś sama…
To będzie czas, który podarujesz Sobie, bo zasługujesz na to.

Jeśli po zapoznaniu się z programem, pojawią się u Ciebie wątpliwości, dodatkowe pytania, zapraszam Cię do kontaktu ze mną - umówimy się na wirtualną kawę i porozmawiamy - czy się zdecydujesz czy też nie, będzie mi miło, że się zainteresowałaś i że mogę z Tobą porozmawiać.
---------------
Program
Ważne jest połączenie zajęć terapeutycznych i czasu na odpoczynek, dlatego ramowy program dnia zaplanowałam następująco:
Dni warsztatowe
9:00
śniadanie… albo kawa… albo jedno i drugie… to czas na delektowanie się jedzeniem, widokami - wszystko w wersji slow food i slow life
11:00 - 15:00
zajęcia terapeutyczne dla ciała i umysłu (więcej przeczytasz poniżej w części: Zajęcia Terapeutyczne)
zajęcia są dobrowolne, możesz i nie musisz brać w nich udziału albo możesz wziąć udział tylko w wybranych przez siebie dniach
od 15:00
czas wolny spędzany grupowo lub indywidualnie na spacerach, na zwiedzaniu okolic lub tak, jak tylko będziesz potrzebować
około 21:00
dla chętnych - podsumowanie dnia, posiedzenie w kręgu kobiet, medytacja na noc
Dni wycieczkowe
9:00
śniadanie… albo kawa… albo jedno i drugie… to czas na delektowanie się jedzeniem, widokami - wszystko w wersji slow food i slow life
10:00
Zwiedzamy Keukenhof - piękny ogród botaniczny z kwiatami cebulkowymi
Bawimy się wraz z Holendrami na Dniu Króla w Amsterdamie
Zanurzamy się w bajkowy świat pól tulipanów i starych wiatraków
Cofamy się w czasie na targu serowym w Alkmaar
Jedziemy na wyspę Tessel i zwiedzamy ją na rowerach
około 21:00-22:00
dla chętnych - podsumowanie dnia, posiedzenie w kręgu kobiet, medytacja na noc
---------------
Zajęcia Terapeutyczne
Ten czas spędzisz na:
na odkrywaniu ogromnego potencjału swojego układu nerwowego, a w szczególności nerwu błędnego, którego prawidłowa praca jest kluczowa dla naszego dobrego samopoczucia i zdrowia
przypomnisz sobie jak przyjemny może być ruch i czucie swojego ciała w ruchu, jak przyjemne i pełne mocy jest bycie w kontakcie ze sobą
nauczysz się kilku narzędzi, których można używać na co dzień, żeby nasz układ nerwowy mógł działać w pełni mocy: medytacji prowadzonych, jednego układu medytacji dynamicznych, ćwiczeń regulowania nerwu błędnego,
zapoznasz się z metodą neurografiki - jak na codzień możesz zajmować się własnym rozwojem i dawać sobie „czas dla siebie”
przypomnisz sobie, jak jest dla nas ważne BYCIE, ZATRZYMANIE, a nie tylko działanie
poczujesz, że NIGDY NIE JESTEŚ SAMA
Układ medytacyjny JA i mój Świat
Ja dla mnie samej, Ja dla świata, co jest moje, co nasze/wspólne, a co jest innych/nie moje…
Jaki jest mój świat…
Czym jest świat albo - albo, czym jest świat i to - i to, a czym świat ani to - ani to.
Układ ten daje praktykującym szansę badania ich świata: jak jestem stabilna/y w moim świecie, jaki ma on rozmiar, jak czuję się w tych granicach. Jest to szansa na doświadczenie swoich ograniczeń i granic na zasadzie “stworzyłam/łem swój świat czyli swoją rzeczywistość, a to oznacza, że również Ja mogę go zmienić czyli swoje wzorce, przekonania, oczekiwania itp., jeśli mnie on ogranicza”.
---------------
Inwestycja w Siebie i Zasady Rezerwacji
Termin warsztatów:
25.04.-2.05.2026

Inwestycja w siebie:
544 euro/osoba + koszty własne

Inwestycja obejmuje:
Zajęcia terapeutyczne - 10 godzin zajęć grupowych + 1h/osoba - sesja indywidualna
Organizację i przewodnictwo wycieczek
Organizację zakwaterowania oraz transportu
Transport z i na lotnisko w Eindhoven

Koszty własne:
Bilet lotniczy do Eindhoven (kupowany indywidualnie przez każdą uczestniczkę) - cena biletu zależy od tego kiedy kupowany jest bilet, rodzaj i ciężar bagażu, czy to lot bezpośredni czy też z przesiadkami
Koszty zakwaterowania w pokoju dwuosobowym - ok. 350-400 euro/osoba na tydzień, jest też możliwość rezerwacji pokoju jednoosobowego - koszt wtedy jest wyższy i zależny od lokalizacji i hotelu
Koszty wynajmu aut/busa dla grupy - ok. 300 euro/osoba na tydzień
Koszty paliwa - zużycie wg ilości przejazdów i wycieczek
Koszty wynajmu rowerów - ok. 80-100 euro/osoba na tydzień
Koszty wyżywienia - indywidualnie
Koszty wycieczek takich jak bilety do Keukenhof, wejściówki do muzeów i innych atrakcji turystycznych itp.

Ilość osób w grupie
6-8 osób
Rezerwacja
Rezerwacja miejsca następuje w momencie zapłaty zadatku w wysokości 344 euro w ciągu trzech dni od daty zgłoszenia uczestnictwa i otrzymania danych bankowych do przelewu. Reszta kwoty za warsztaty płatna do 10.04.2026.
Proszę o zgłoszenia mailem, na Whatsapp lub telefonicznie.
Po otrzymaniu zgłoszenia, wyślę dane do wpłaty zadatku.

Kontakt
Jagoda Szalaj
+48 601 570 526
[email protected]

Jest możliwość wystawienia faktury.
---------------
Kim jestem i co umiem?
Nazywam się Jagoda Szałaj
Jestem doradczynią i terapeutką
Umiem słuchać, nie oceniać, pomagać, wspierać i towarzyszyć moim Klientom na ich drodze życia, biznesu, rozwoju, terapii…
Doradztwem zajmuję się od 15 lat i prowadzę sesje indywidualne i grupowe z Klientami z Polski i zagranicy. Doświadczenie zawodowe pokazało mi, że łączenie różnych metod daje optymalne możliwości osiągnięcia równowagi ciała i umysłu, dlatego moją pasją jest zarówno praca z umysłem (doradztwo), jak i praca z ciałem i układem nerwowym od terapii czaszkowo-krzyżowej, przez terapię koherencyjną aż po terapię przez ruch/medytacje dynamiczne.
O mnie w datach i liczbach:
• od 2010 roku zajmuję się terapią poprzez pracę z ciałem, medytacje dynamiczne, terapię przez ruch
• od 2012 roku prowadzę szkolenia z terapii przez ruch i technik relaksacji/samoregulacji dla dzieci i dorosłych
• od 2014 roku przeprowadzam sesje indywidualne z zakresu terapii koherencyjnej i terapii czaszkowo-krzyżowej w Polsce i za granicą
• od 2014 roku przeprowadzam sesje terapii czaszkowo-krzyżowej dla koni
• absolwentka dwuletniej Szkoły Terapii Czaszkowo-Krzyżowej, uzyskany tytuł zawodowy i certyfikat: Terapeutka Czaszkowo-Krzyżowa w nurcie biodynamicznym
• absolwentka szkolenia “Techniki Relaksacji” Europejskiego Centrum Terapii
• absolwentka szkolenia technik pracy z ciałem “MA-URI Healing Arts” Międzynarodowego Instytutu MA-URI
• absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, uzyskany tytuł magistra filologii