Cuore gentile, mente attenta. Laboratorio per bambini (5+)

A cura di Maria Pia Catalano

Partendo dagli albi illustrati Gentilezza amorevole e Mente tranquilla, che raccolgono due meditazioni di Sua Santità il Dalai Lama, il laboratorio accompagna i bambini in un percorso fatto di letture animate, semplici esercizi di respirazione, visualizzazioni, momenti di concentrazione e attività creative. Un'esperienza pensata per coltivare attenzione, calma ed empatia, scoprendo come un cuore gentile e una mente attenta possano diventare risorse preziose nella vita di ogni giorno.

Maria Pia Catalano è educatrice e insegnante di yoga specializzata nello yoga per bambini e gestanti.

INGRESSO GRATUITO CON PRENOTAZIONE, FINO AD ESAURIMENTO POSTI.