Cum te vezi?

Name: Cum te vezi?
Start: 2025-04-08T19:00:00+03:00
Location: Strada Diligentei 7, 031555 Bucharest, Romania

Schedule

Tue, 08 Apr, 2025 at 07:00 pm

UTC+03:00

Location

Strada Diligentei 7, 031555 Bucharest, Romania | Bucharest, BU

🌿
Cum te vezi din interior?
Imaginea de sine este definită de modul în care ne privim corpul, emoțiile, gândurile și relațiile.
Am ales să invităm oamenii către această temă, pentru că am realizat importanța ei de-a lungul anilor, în cabinet. Orice temă care se va lucra vreodată în psihoterapie, are la bază, implicit și o imagine de sine distorsionată în diferite puncte.
🌿
La începutul vieții, imaginea de sine se formează prin:
- felul în care ai fost văzut de către cei care te cresc
- cum ți-au fost satisfăcute nevoile
- cum ți-au răspuns la tendințele naturale de a explora lumea și a testa limitele
Apoi, de-a lungul ei, ea se modelează prin:
-felul cum te privești în totalitatea ta
-ce concluzii alegi să tragi despre tine, din situațiile prin care treci
-modul în care te adaptezi la experiențele noi
-relațiile pe care le ai
🌿
Imaginea de sine influențează tot ce faci și cum te simți. De aceea este important că ea să fie în echilibru și în acord cu realitatea ta.
Grupul de suport psihoterapeutic „Cum te vezi?” abordează tema imaginii de sine și a felul în care ea este alterată atât prin experiențele vechi din copilărie, cât și prin alegerile din viața de adult.
La acest grup pot participa persoanele:
- care se critică
- își pun la îndoială des alegerile
- nu se simt bine în corpul lor
- se compară mult cu ceilalți
- nu stiu ce-și doresc
- se devalorizează
- nu au încredere în ei însele

🌿
Formatul grupului de suport este unul în care îți poți explora această temă, în siguranță, alături de ceilalți participanți cu dificultăți similare.
Grupul de suport înseamnă oferirea unui sprijin psihoemotional, atât prin informații, cât și prin intervențiile psihologice.
El se desfășoară într-un spațiu primitor, în care participanții pot să își exprime liber emoțiile, gândurile și dificultățile.
🌿
Cum te poate sprijini un grup de suport:
-cultivarea speranței și recunoștinței
-schimbul de informații
-învățarea prin expunerea la experiența celorlalți
-creșterea adaptării în grup
-sprijinul reciproc
-socializarea cu persoane care știu prin ce treci
-reglarea emoțională
🌿
Număr maxim de participanți: 6 cu varste cuprinse intre 20-50 de ani
Locația: sediul asociației On Institute
Contribuția ta: 150 de lei pe sesiune
Durata unei întâlniri: în fiecare marți orele 19:00-20:30
Când începe grupul: 8 aprilie 2025
Cât durează: pornim cu invitația către 6 întâlniri cu posibilitatea de a extinde în funcție de nevoia grupului.
🌿
Facilitatori:
Mara Crăciunescu – Psiholog Clinician, Psihoterapeut în Psihoterapia Integrativa a traumei, Terapie prin joc și dramaterapie ⇒ https://oninstitute.ro/mara-craciunescu/
Isabela Stanciu - Psihoterapeut în terapie cognitiv-comportamentală, hipnoterapie și terapie ericksoniana ⇒ https://oninstitute.ro/isabela-stanciu/
🌿
Pentru înscrieri, trimiteți un email pe adresele [email protected] sau [email protected]
“Cum te vezi?” este un proiect Toeasemymind.com cu sprijinul Asociației On Institute.
https://toeasemymind.com/ro-ro
https://oninstitute.ro/
Te așteptăm cu drag!