Cultiver l’optimisme pour mieux vivre et travailler

Nous avons le plaisir de vous accueillir à La Pépinière d’entreprises du B3 pour ce workshop, qui invite à développer une meilleure gestion du stress et des émotions, tout en renforçant la résilience face aux défis. Vous apprendrez à favoriser des relations positives, tant dans le cadre professionnel que personnel, afin de cultiver un sentiment d’épanouissement et de satisfaction durable.

Objectifs de la formation

1. Comprendre l’optimisme :

• Démystifier l’optimisme : ce qu’il est et ce qu’il n’est pas.
• Découvrir les bienfaits de l’optimisme sur la santé, les relations et le succès.

1. Apprendre à cultiver l’optimisme :

• Adopter des techniques concrètes pour modifier son état d’esprit.
• Développer des habitudes positives qui impactent durablement le bien-être.

1. Appliquer l’optimisme dans son quotidien :

• Faire face aux défis avec une perspective constructive.
• Donner du sens à ses projets personnels et professionnels.

Sophie Geilenkirchen

Riche d’une expérience de plus de trente ans en finances, management et ressources humaines en entreprises, et désireuse de combiner la performance et l’épanouissement des équipes, Sophie Geilenkirchen a fondé « WorkInJoy ». Sophie est également l’auteure du livre « Oser être bien au travail », une publication saluée pour sa pertinence et son approche inspirante, qui rencontre un beau succès auprès des lecteurs et des professionnels. Forte de son expérience en tant que formatrice, conférencière et auteure, elle propose une vision unique et profondément humaine du travail.

Lieu

​​La Pépinière d’entreprises du B3 - Place des Arts 1 – 4020 Liège
(La Pépinière se trouve au 2ème étage)

Host or Publisher Cawa Conseil