Cours de méditation comprendre les émotions - QUÉBEC et EN LIGNE

Name: Cours de méditation comprendre les émotions - QUÉBEC et EN LIGNE
Start: 2025-03-31T18:00:00-04:00
End: 2025-03-31T21:00:00-04:00
Location: Méditation - Centre Paramita de bouddhisme tibétain du Québec

Schedule

Mon Mar 31 2025 at 06:00 pm to 09:00 pm

UTC-04:00

Location

Méditation - Centre Paramita de bouddhisme tibétain du Québec | Quebec, QC

Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.
Maitreya explique :
« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »

Enseignante: Maya Bélanger (contact [email protected] ou 514-527-3725 pour questions)
Horaire : lundi de 18:00 à 19:15
Dates : (10 rencontres) du 31 mars au 2 juin 2025
Endroit: Sur zoom Et/OU en personne à québec Vous pourrez venir sur les lieux ou le suivre par zoom en direct selon votre choix.
Coût : 130$ par carte de crédit ici :
https://www.centreparamita.org/event-details/cours-de-meditation-comprendre-les-emotions
Pour interac, veuillez faire le virement à [email protected]