CORSO GRATUITO di DIFESA PERSONALE e PSICOLOGICO
Schedule
Fri Sep 20 2024 at 08:00 pm to 10:00 pm
UTC+02:00Location
Camelot Club | Reggio Emilia, EM
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DOVE: al CAMELOT CLUB Via Cispadana 9, Reggio Emilia5 lezioni teoria e pratica
20 • 27 settembre 4 • 11 • 18 ottobre
dalle 20.00 alle 22.00
∙ é gradita la prenotazione, il corso sarà a numero chiuso
∙ il corso è rivolto a donne dai 13 anni in su
∙ il corso è gratuito, prevede una quota associativo di 10€
Info e prenotazioni:
• 338 8431167
• [email protected]
"SE NON ADESSO, QUANDO?"
I nostri CORSI ESPERIENZIALI di EDUCAZIONE ALLA DIFESA PERSONALE prevedono sia lezioni teoriche, con il supporto di una Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Alice Festuccia, sia lezioni pratiche con Cristian Pallamidesi Maestro di Qwan Ki Do esperto di Difesa Personale in cui, oltre a lavorare sulla prevenzione, ci si esercita su come affrontare fisicamente un'aggressione.
In risposta ai numerosi casi di cronaca di violenza sulle donne e alle diverse forme di violenza, la nostra idea è “Impariamo un’alternativa all'essere vittima” difendendoci in modo efficace.
Il percorso è una riscoperta delle proprie risorse, caratterizzato da un approccio teorico/pratico, basato sulla crescita dell’autostima e della motivazione personale. Non è una disciplina o un corso basato su tecniche, ma un percorso sui principi di base e sullo sviluppo di un senso automatico di autodifesa istintiva, alla scoperta delle proprie capacità di reazione.
Analizzeremo cosa funziona e cosa no di ciò che si impara nei corsi di autodifesa in palestra rispetto alla realtà della strada. Controllando le emozioni, aumenterai la tua autostima e ti sentirai più sicura; vincerai l'insicurezza, il panico e la paura; sfrutterai le giuste conoscenze; eviterai situazioni pericolose e difenderai te stessa e chi ti sta vicino.
Parte integrante del corso sono le lezioni teoriche e pratiche di approfondimento tecnico-fisico, oltre a incontri individuali con la psicologa.
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Where is it happening?
Camelot Club, Via Cispadana, 9, 42121 Reggio nell'Emilia RE, Italia,Reggio Nell Emilia, Reggio Emilia, ItalyEvent Location & Nearby Stays:
