CORSO "COME RIEQUILIBRARE I CHAKRA: INSEGNAMENTI E TECNICHE YOGA PER IL CORPO, LA MENTE E L'ANIMA

Name: CORSO "COME RIEQUILIBRARE I CHAKRA: INSEGNAMENTI E TECNICHE YOGA PER IL CORPO, LA MENTE E L'ANIMA
Start: 2025-03-21T18:00:00+01:00
Location: via Trapani pescia n 77, 90100 Palermo, Italy

Schedule

Fri, 21 Mar, 2025 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

via Trapani pescia n 77, 90100 Palermo, Italy | Palermo, SI

COSA SONO I CHAKRA...
I chakra sono centri cerebro-spinali e psico-energetici intuiti millenni orsono dai grandi Maestri dell'India e che corrispondono, secondo la medicina ufficiale, alle ghiandole endocrine: offrono una chiave potente per far fiorire il nostro corpo, la nostra mente e la nostra anima. Quando sono in equilibrio ci portano infatti salute radiosa e armonia nei vari ambiti della nostra vita.
A COSA SERVE QUESTO CORSO...
Come possiamo usare liberamente il loro potere? Basato su insegnamenti originali e inediti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda, questo Corso presenta insegnamenti illuminanti con tecniche applicabili da tutti. Ogni lezione offre pratiche che permettono di esplorare personalmente i chakra: come percepirli, come stimolarli, come aprirli.
ARGOMENTI DEL CORSO
In questo modo potrai sperimentare direttamente la vasta applicazione dei chakra, seguendo 2 moduli che termineranno a Giugno..
1) MARZO-APRILE: MODULO "CORPO - ENERGIA"
- I CHAKRA E LE POSIZIONI (ASANA) DELLO YOGA
- I CHAKRA E LA RESPIRAZIONE YOGICA PER I CHAKRA (PRANAYAMA)
- CHAKRA ED ESERCIZI PER RIVITALIZZARE E RILASSARE L'ORGANISMO ("YOGODA")
- MEDITAZIONI E VISUALIZZAZIONI
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2) MAGGIO-GIUGNO: MODULO "MENTE E ANIMA"
- CHAKRA, SUONI E COLORI
- DIARIO PER OGNI CHAKRA CON ESERCIZI DI AUTOANALISI
- AFFERMAZIONI SPECIFICHE PER RIEQUILIBRARE I CHAKRA
- MEDITAZIONI SUGLI ELEMENTI
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OBIETTIVI DEL CORSO:
PRIMO SCOPO del corso è DIVENTARE CONSAPEVOLI di queste "ruote di energia" che conducono alle esperienze piu' appaganti sperimentando non soltanto la reale presenza di questi centri energetici, ma l'armonia che questo metodo porta con se a livelli mentali, emotivi e spirituali!
SECONDO scopo è RISVEGLIARE ED EQUILIBRARE i nostri chakra: attraverso le asana e le tecniche di respirazione dello yoga, meditazioni guidate e tecniche di visualizzazione, sperimentare stati di coscienza piu' elevati per portare armonia dentro e fuori nel mondo!
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CHI CONDUCE:
Sujesh Valerio è Insegnante di Ananda Raja Yoga, Laureato in Antropologia culturale, Counselor a mediazione corporea ed energetica, Esperto in tecniche tradizionali di rilassamento corpo-mente.
PRENOTARSI ENTRO IL 18 MARZO 2025
Ass.culturale "YOGA ANANDA PALERMO"
Via Trapani Pescia,77 Pallavicino - Palermo
329.8038277 - https://www.yoganandapalermo.it/corsi-e-seminari/raja-yoga/