Corpo Movimento III de IV - As emoções, os movimentos e suas expressões
Schedule
Sat Jan 18 2025 at 03:00 pm to 05:00 pm
UTC+00:00Location
Rua de João das Regras 151, 4000-293 Porto, Portugal | Porto, PO
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Neste workshop iremos trabalhar o coração e o fígado com o objetivo de amplificarmos nosso amor próprio e a compaixão por todos os seres através de técnicas milenares de Chikung terapêutico. Iremos também invocar as emoções numa prática de dança terapia com técnicas de expressão e movimento. Por fim uma meditação guiada utilizando ferramentas de PNL.Pretende-se com este workshop:
1. Autoconhecimento e exploração do corpo através de cada uma das suas partes
2. Criação de novos movimentos e consequente memória corporal
3. Desenvolvimento cognitivo e emocional sobre cada parte sensível do corpo em cada exploração
4. Descoberta de emoções do subconsciente através dos movimentos
5. Autoconfiança
6. Libertação de stress e emoções somatizadas
7. Melhoria das condições físicas, mentais e emocionais
Sobre a facilitadora: Fernanda Monteiro estudou Yoga, Tai Chi Chuan, QiGong Terapêutico e Pilates.
Estudou também PNL Practitioner (nível I) e Constelações Sistémicas.
Percorreu um longo caminho na dança desde criança, tendo o privilégio de ter trabalhado com a coreógrafa Tânia Carvalho e aprendido com a Clara Andermatt, André Braga, entre outros. Participou também em teatro físico na Cia João Garcia Miguel e outros onde encontrou ferramentas para desafiar o corpo.
Teve o privilégio de ser aluna da Eva Azevedo no método Farisogo Sira de danças africanas etnográficas da Guiné Conacri.
Frequenta de forma consistente danças sociais como Folk, Semba, Salsa, etc.
Informações e inscrições:
912953688 e/ou [email protected]
Contribuição: 20 euros
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Where is it happening?
Rua de João das Regras 151, 4000-293 Porto, Portugal, Rua de João das Regras 151, 4000-291 Porto, Portugal,Porto, PortugalEvent Location & Nearby Stays:
