Conversas Sem Idade #13 - Atividade física nas diferentes fases da vida

As "Conversas Sem Idade" são formações informais preparadas mensalmente a pensar nos voluntários da Associação Pedalar Sem Idade Portugal. Procuramos abordar temas relacionados com o público-alvo da Associação (essencialmente seniores, pessoas com mobildiade reduzida, ou outras pessoas em situação de isolamento social e solidão), mas também temas de interesse para os voluntários, que os ajude a título individual e apoie na atividade de voluntariado.

Este mês teremos connosco dois Professores Universitários: Rita Cordovil (Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa), e Pedro Bezerra (Instituto Politécnico de Viana do Castelo). Vêm falar sobre a importância da Atividade Física nas diferentes etapas do desenvolvimento e da vida, e qual o impacto que este tem nas 3.ª e 4.ª idades. O conteúdo interessa a cada um, podendo ser aplicado a todas as realidades (aos que já são mais velhos, aos que têm filhos pequenos, ou aqueles que gostariam de preparar a "velhice" e manter uma vida mais ativa).

Contamos consigo?

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