Controlul emotiilor prin actorie

Schedule

Sun, 28 Sep, 2025 at 11:00 am

UTC+03:00

Location

Str. Pictor Ion Andreescu, nr.10 , Bucharest, Romania | Bucharest, BU

Advertisement
Descoperă-ți adevărata putere interioară prin cursul nostru de dezvoltare personală prin actorie și controlul emoțiilor. Acest curs te va ajuta să înveți cum să te conectezi cu propriile tale trăiri, transformând emoțiile în resurse creative și constructive. Vei explora improvizația scenică, vei învăța să îți gestionezi emoțiile și să le exprimi autentic, îmbunătățindu-ți astfel comunicarea, spontaneitatea și încrederea în tine. Totul se desfășoară într-un mediu prietenos și motivant, care te va ajuta să evoluezi personal și profesional.

OBIECTIVELE CURSULUI:

Să îți controlezi mai bine emoțiile și să le folosești în mod constructiv.
Să dezvolți abilități de lucru în echipă și să colaborezi eficient cu ceilalți.
Să înveți să iei decizii rapid și să te adaptezi ușor schimbărilor din viața ta.
Să explorezi improvizația și creativitatea, descoperindu-ți potențialul artistic.
Să îți îmbunătățești comunicarea verbală și nonverbală pentru a relaționa mai bine cu cei din jur.
Să te relaxezi și să îți gestionezi stresul prin exerciții specifice.
Să îți dezvolți încrederea în tine și să îți exprimi personalitatea într-un mod autentic.


CINE AR TREBUI SĂ PARTICIPE?

Acest curs este perfect pentru tine dacă vrei să te cunoști mai bine, să înveți să îți gestionezi emoțiile și să îți dezvolți abilități de comunicare și improvizație. Este potrivit indiferent de experiența anterioară, fiind destinat tuturor celor care vor să devină mai spontani, mai adaptabili și mai încrezători. Dacă îți dorești să colaborezi cu alții, să te relaxezi și să te exprimi liber, acest curs îți va oferi toate instrumentele de care ai nevoie.
DURATA: 3 luni de zile (cursul va avea loc o dată pe săptămână, câte 2 ore pe un intervalul ales de tine la înscrieri)

COST: 300 de lei pe lună (cursul se plătește lunar, la prima repetiție a respectivei luni)

METODOLOGIE

Exerciții de improvizație și creativitate.
Activități de relaxare și gestionare a emoțiilor.
Lucru în echipă și exerciții de colaborare.
Jocuri de rol pentru dezvoltarea spontaneității și a adaptabilității.
Exerciții de comunicare verbală și nonverbală.
Sesiuni de feedback constructiv, care te vor ajuta să crești și să te dezvolți.

BENEFICII
La finalul cursului, vei simți o transformare semnificativă în felul în care te percepi și te exprimi. Îți vei dezvolta încrederea în tine, spontaneitatea și capacitatea de a face față schimbărilor cu ușurință. Vei avea abilități mai bune de comunicare și relaționare, iar emoțiile tale vor deveni un instrument valoros în atingerea obiectivelor tale. Mai mult decât atât, vei descoperi bucuria de a te exprima autentic și creativ, pregătit să te adaptezi oricărei situații cu energie și încredere.

Unde? In Bucuresti, Timisoara si Constanta
Pentru inscrieri completeaza formularul: https://forms.gle/r57r31wsB9XiBAA28
Advertisement

Where is it happening?

Str. Pictor Ion Andreescu, nr.10 , Bucharest, Romania

Event Location & Nearby Stays:

Teatrul Independent Arthesium

Host or Publisher Teatrul Independent Arthesium

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Bucharest

Melanie Ribbe presents UNLOCKED Bucharest
Sat, 27 Sep at 11:00 pm Melanie Ribbe presents UNLOCKED Bucharest

Bvd. Regina Elisabeta nr.34, Sector 1, Bucharest, Romania

EXCURSIE 1 ZI GALATI - CROAZIERA DUNARE
Sun, 28 Sep at 06:00 am EXCURSIE 1 ZI GALATI - CROAZIERA DUNARE

Cistour Agency

EXCURSIE 1 ZI - BISERICILE RUPESTRE DE LA IVANOVO & RUSE (BULGARIA) - 28.09.2025
Sun, 28 Sep at 06:00 am EXCURSIE 1 ZI - BISERICILE RUPESTRE DE LA IVANOVO & RUSE (BULGARIA) - 28.09.2025

Bulevardul Mihai Bravu 42-62, Bucureşti Sectorul 2

Ziua Por\u021bilor Deschise
Sun, 28 Sep at 10:00 am Ziua Porților Deschise

Aleea Mateloților, Nr 1, Bucureşti Sectorul 1

SPORTS ART
TUKARAM WEEKEND SESSION
Sun, 28 Sep at 02:30 pm TUKARAM WEEKEND SESSION

VERTIGO DANCE SCHOOL, BULEVARDUL PIPERA 4 E-F

WORKSHOPS FOOD-DRINKS
Capcan\u0103 pentru un b\u0103rbat c\u0103s\u0103torit
Sun, 28 Sep at 04:00 pm Capcană pentru un bărbat căsătorit

Teatrul Elisabeta

NUNTA - Sala Luceafarul
Sun, 28 Sep at 07:00 pm NUNTA - Sala Luceafarul

Sala Luceafarul

PERFORMANCES ART
Bucharest Feminist Film Festival - CARE edition
Thu, 04 Sep at 07:00 pm Bucharest Feminist Film Festival - CARE edition

Cinema Muzeul Țăranului

ENTERTAINMENT FESTIVALS
EXCURSIE 3 ZILE PETRECEM IN DELTA DUNARII \u2013 MAHMUDIA\n- 05-07.09.2025
Fri, 05 Sep at 06:30 am EXCURSIE 3 ZILE PETRECEM IN DELTA DUNARII – MAHMUDIA - 05-07.09.2025

Bulevardul Mihai Bravu 42-62, Bucureşti Sectorul 2

ART
Pokemon2, Liga Aventura Max
Fri, 05 Sep at 10:00 am Pokemon2, Liga Aventura Max

Comuna Corbeanca, Ilfov

POKEMON ART
Balkanik Festival - Home Of World Music #12
Fri, 05 Sep at 04:00 pm Balkanik Festival - Home Of World Music #12

str. Uranus 144, 50826 Bucharest, Romania

FESTIVALS MUSIC-FESTIVALS
FESTIVALUL SCRISORILOR - EDI\u021aIA V : LOVE & WAR - DESCHIDEREA OFICIAL\u0102
Fri, 05 Sep at 06:00 pm FESTIVALUL SCRISORILOR - EDIȚIA V : LOVE & WAR - DESCHIDEREA OFICIALĂ

Strada Parfumului 19, 030841 București, România

PARTIES ART
C\u0103r\u021bi despre c\u0103r\u021bi #6: La ce bun cultura umanist\u0103? Un dialog cu Iulian Bocai
Fri, 05 Sep at 06:30 pm Cărți despre cărți #6: La ce bun cultura umanistă? Un dialog cu Iulian Bocai

Carturesti Verona

ART LITERARY-ART
Kayo Dot & Orkid at Quantic | 5.09.2025
Fri, 05 Sep at 07:00 pm Kayo Dot & Orkid at Quantic | 5.09.2025

Quantic

MUSIC ENTERTAINMENT
WINE & PAINT NIGHT OUT
Fri, 05 Sep at 07:00 pm WINE & PAINT NIGHT OUT

Occidentului 33, 010982 Bucharest, Romania

ART DRAWING-PAINTING
Triunghiul \u00eenving\u0103torilor: cum s\u0103 construim rela\u0163ii autentice \u015fi s\u0103n\u0103toase
Fri, 05 Sep at 07:00 pm Triunghiul învingătorilor: cum să construim relaţii autentice şi sănătoase

Bulevardul Dacia, Nr 78, 020061 Bucureşti Sectorul 2, Romania

WORKSHOPS PERFORMANCES
Sistemul Perfect @ TNB - 05.09.2025
Fri, 05 Sep at 07:30 pm Sistemul Perfect @ TNB - 05.09.2025

Teatrul Naţional "I. L. Caragiale" Bucureşti

ART ENTERTAINMENT
Cineconcert: Shoes (1916) X Muzic\u0103 live de Ariadna Ene-Iliescu (pian preparat)
Fri, 05 Sep at 08:00 pm Cineconcert: Shoes (1916) X Muzică live de Ariadna Ene-Iliescu (pian preparat)

Goethe-Institut Bucuresti

ENTERTAINMENT PERFORMANCES
PRO\u0218TII - Teatrul National pe 5 septembrie
Fri, 05 Sep at 08:30 pm PROȘTII - Teatrul National pe 5 septembrie

Teatrul Național București, Bucharest, Romania

ART

What's Happening Next in Bucharest?

Discover Bucharest Events