Connecting Τhrough Αrt- Συνδέομαι μέσω της τέχνης

Name: Connecting Τhrough Αrt- Συνδέομαι μέσω της τέχνης
Start: 2025-01-14T17:30:00+02:00
End: 2025-01-14T20:30:00+02:00
Location: Σφηττιών 10, Κάτω Πετράλωνα, 11851 Athens, Greece

Schedule

Tue Jan 14 2025 at 05:30 pm to 08:30 pm

UTC+02:00

Location

Σφηττιών 10, Κάτω Πετράλωνα, 11851 Athens, Greece | Athens, AT

Connecting Τhrough Αrt- Συνδέομαι μέσω της τέχνης:
με τη δημιουργικότητά μου, με τα προσωπικά μου δώρα, με αυτά που με γεμίζουν, με τη δύναμή μου, με τους γύρω μου .
''Εκφράζομαι, δημιουργώ, ενδυναμώνομαι''
Τρίτη 14/1/25- 18/2/25, 17.30-19.30
Ημερομηνίες συναντήσεων :
14/1/24, 21/1/25, 28/1/25,11/2/25, 18/2/25
Πέντε συναντήσεις εικαστικής δημιουργίας εστιασμένες στους πόρους ενδυνάμωσης που έχουμε μέσα μας. Σε κάθε συνάντηση, μέσα από μία δημιουργική διαδικασία, αναδεικνύουμε εσωτερικές πηγές- γνώσεις- εμπειρίες που μας βοηθούν να πορευτούμε στο δρόμο μας και στις οποίες μπορούμε να επιστρέφουμε όταν χρειαζόμαστε έμπνευση, τόνωση και στήριξη. Στο τέλος της διαδικασίας θα έχουμε τα έργα μας ως ενθυμητές της διαδικασίας και της αναγνώρισης αυτών των πηγών μέσα μας, σαν ένα εσωτερικό χάρτη ενδυνάμωσης και επαναφόρτισης.
Παράλληλα στις 5 αυτές πρώτες συναντήσεις της χρονιάς γνωρίζουμε τη διαδικασία της δημιουργικής έκφρασης και αυτογνωσίας μέσω των εκφραστικών τεχνών ως έναν δημιουργικό και ευχάριστο τρόπο για προσωπική ανάπτυξη.
Με την ολοκλήρωση αυτού το πρώτου κύκλου, προτείνονται νέοι κύκλοι συναντήσεων στις οποίες όσοι από τους συμμετέχοντες επιθυμούν μπορούν να συνεχίσουν.
Τι κάνουμε;
Στις συναντήσεις μας δίνουμε χώρο και χρόνο να επανασυνδεθούμε με το δημιουργικό μας κομμάτι. Αξιοποιούμε τις τέχνες (εικαστικά, κολάζ, δημιουργική γραφή, χορός- κίνηση) ως όχημα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας. Επιτρέπουμε να αναδυθούν πλευρές μας οι οποίες μέσα στα στενά πλαίσια της λογικής σκέψης μένουν κρυμμένες. Μαθαίνουμε βιωματικά μέσα από το παιχνίδι. Αυξάνουμε την επίγνωσή μας, καλλιεργώντας και διευρύνοντας την αντίληψη για διαφορετικά πεδία της ζωής μας . Χαιρόμαστε και απολαμβάνουμε τη δημιουργικότητα μας, ως μία πορεία βαθύτερης και πληρέστερης επαφής με τον εαυτό μας. Η επαφή, το μοίρασμα και η αλληλεπίδραση με τα μέλη της ομάδας, αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διαδικασίας.
Τι αποκομίζουμε:
• συναισθηματική αποφόρτιση
• καλλιέργεια της δημιουργικότητας και της φαντασίας μας
• διεύρυνση των τρόπων έκφρασης, λεκτικά και μη λεκτικά
• αισθητική απόλαυση την δημιουργικής διαδικασίας, χαρά της δημιουργίας
• καλλιέργεια της ενσυναίσθησης και ενδυναμωτικών τρόπων επαφής και επικοινωνίας με τον εαυτό μου και με τους άλλους
• ανατροφοδότηση μέσα από τη συνύπαρξη στην ομάδα
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε κάθε άνθρωπο που θέλει να διευρύνει τη φαντασία του, να εκφραστεί δημιουργικά, να αλληλεπιδράσει, να εξερευνήσει και να αναπτυχθεί αξιοποιώντας το όχημα της καλλιτεχνικής έκφρασης μέσα σε μία ομάδα. Σε κάθε άνθρωπο που θέλει να συναντήσει εσωτερικές πηγές δύναμης μέσα από το παιχνίδι και το μοίρασμα. Σε κάθε άνθρωπο που αγαπά τα εικαστικά και την καλλιτεχνική έκφραση και θέλει να τα συνδυάσει με ένα ταξίδι αυτογνωσίας.
Σε εκπαιδευτικούς, εμψυχωτές, διευκολυντές, συντονιστές που θέλουν μέσα από αυτές τις συναντήσεις να ανατροφοδοτηθούν ενδυναμωτικά για τη δική τους διαδικασία.
Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία στις εικαστικές τέχνες.
Η συμμετοχή στον κύκλο είναι προτιμότερο να αφορά όλες τις συναντήσεις, είναι ωστόσο ανοιχτός και σε μεμονωμένες συμμετοχές.
Για τη συμμετοχή στις συναντήσεις είναι απαραίτητη η επικοινωνία με τη συντονίστρια και η κράτηση θέσης.
Για πληροφορίες, επικοινωνία και κράτηση θέσεων:
[email protected]
6979309870/ fb Thalia Ditsa
Συντονίζει η Θάλεια Δήτσα.

Επόμενος κύκλος:

Ιστορίες και δημιουργίες μέσα από το σώμα:
Κύκλος 7 συναντήσεων διάρκειας 2,5 ωρών.
Τρίτη 11/3/25 - 13/5/25
Ημερομηνίες συναντήσεων :
11/3/24, 18/3/25, 1/4/25,8/4/25, 29/4/25, 6/5/25,13/5/24

Body awareness and expressive arts- νιώθω, αισθάνομαι, ενσωματώνω, δημιουργώ:
Το σώμα μας, μας μιλάει συνέχεια, ζει μια πλούσια ζωή, επικοινωνεί με τον κόσμο και τα κομμάτια του εαυτού μας μέσω των εξωδεκτικών και των ενδοδεκτικών μας αισθήσεων. Όταν δώσουμε χρόνο και προσοχή να έρθουμε σε επαφή με αυτή τη ζωή, συνδεόμαστε άμεσα με το εδώ και το τώρα, αντιλαμβανόμαστε τις αισθήσεις μας, εμπλουτίζουμε σταδιακά τη σχέση και τη γνώση για τον εαυτό μας.
Ξεκινώντας αυτό το ωραίο και ενδιαφέρον ταξίδι, σταδιακά ασκούμαστε να είμαστε παρούσες και παρόντες στο βίωμα μας, σε επαφή με τις αισθήσεις και τις εμπειρίες μας.
Σε αυτή την προσέγγιση δε ζητάμε στο σώμα να επιτελέσει ασκήσεις, να αποκτήσει δεξιότητες, να είναι ικανό, δεν του προτείνουμε τεχνικές...εδώ το ακούμε, το εξερευνούμε, το αισθανόμαστε, το ακουμπάμε, του δίνουμε χώρο και χρόνο να μας μιλήσει. Έπειτα ενσωματώνουμε τις εμπειρίες μας και τις νέες επιγνώσεις με δημιουργικό τρόπο…ζωγραφίζουμε, κινούμαστε, μοιραζόμαστε τις εμπειρίες
Ένας κύκλος συναντήσεων που απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που θέλει να γνωρίσει βιωματικά το σώμα του και μέσω του σωματικού βιώματος να παρατηρήσει και να έρθει πιο κοντά στον εαυτό του. Ιδιαίτερα χρήσιμο σε ψυχοθεραπευτές, performers, εκπαιδευτές κίνησης, ολιστικούς, σωματικούς και εναλλακτικούς θεραπευτές και κάθε ενδιαφερόμενο που θέλει να ανοίξει τις κεραίες του και να αφουγκραστεί το σωματικό κομμάτι της ύπαρξης του.
Θάλεια Δήτσα, βιογραφικό:
[email protected]
6979309870
fb Thalia Ditsa Motion Vital
fb Σώμα Τοπίο/ Body Landscape
fb Ma - embodied performance lab
Instagram thalia_ditsa_motionvital
Η Θάλεια Δήτσα αγαπάει την κίνηση, την έκφραση, τη δημιουργία.
Αγαπάει επίσης να εξερευνά τον κόσμο, να αναπτύσσει το δημιουργικό της δυναμικό, να συνδέεται αυθεντικά και να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναπτύσσουν τις μοναδικές τους ποιότητες .
Εκκινώντας από τη φυσική επιστήμη, στράφηκε στον κόσμο του χορού και της κίνησης. Τα τελευταία χρόνια αναπτύσσει την εργασία της ως σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, σύμβουλος ψυχικής υγείας και συντονίστρια ομάδων δημιουργικής έκφρασης και αυτογνωσίας. Η τέχνη του χορού, οι άλλες τέχνες όπως και η κίνηση, αποτελούν έναυσμα για σύνδεση, προσωπική εξέλιξη και κοινωνική μάθηση.
Συνεχίζει να ασχολείται με τη χορογραφική δημιουργία, ως μέσο καλλιτεχνικής έκφρασης και να διδάσκει μαθήματα ενσυνείδητης και θεραπευτικής κίνησης με κύριο μέλημα την καλλιέργεια της συνολικής ψυχοσωματικής υγείας και ευεξίας.
Σπούδασε Φυσική, χορογραφία , Πολιτική Επιστήμη και Κοινωνιολογία. Στη συνέχεια εργάστηκε ως performer, χορογράφος και δασκάλα κίνησης.
Από το 2018 ξεκίνησε να εκπαιδεύεται στην ψυχοθεραπεία. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μέσω των Τεχνών (Clinical Expressive Arts Therapy). Είναι στο 4ο έτος της εκπαίδευσης Συμβούλων Ψυχικής Υγείας προσέγγισης Gestalt (Gestalt Foundation). Έχει εκπαιδευτεί για 4 χρόνια στο Essential Institute of Psychotherapy (υπέρ- προσωπική και σωματική προσέγγιση). Έχει επίσης ολοκληρώσει την εκπαίδευση της ως σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης δίπλα τους Guy και Katie Hendricks ( Big Leap Coach/ The Hendricks Institute of Conscious Living: embodied intelligence, breath work, conscious loving.) .
Από το 2020 συντονίζει εργαστήρια και ομάδες δημιουργικής έκφρασης, αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης μέσω των Τεχνών. Εργάζεται με ανθρώπους και ομάδες με στόχο την ενδυνάμωση μέσα από τη σύνδεση με το σώμα και τη διάνοια του, τη διεύρυνση της επίγνωσης και την πρόσβαση στις δυνατότητες για δημιουργία και σύνδεση.