Conférence et séance de yoga avec Thérèse Ferland

Une soirée pour ralentir, respirer… et te reconnecter à l’essentiel

Et si tu t’offrais un moment pour simplement être?
À travers une conférence inspirante suivie d’une séance de yoga douce, viens vivre une expérience
unique qui allie réflexion, présence et bien-être.
Conférence – Du faire à l’être : un voyage transformateur
À 54 ans, Thérèse Ferland a choisi de suivre un appel profond : celui de vivre autrement.
Depuis maintenant 7 ans, elle parcourt l’Asie en mode nomade, à la rencontre d’elle-même, des
autres, et de différentes cultures du bien-être.
Dans cette conférence inspirante, elle te partage avec authenticité :
– Les grandes leçons humaines qui ont transformé sa vie
– Une vision de la santé inspirée des philosophies orientales
– L’importance de ralentir, de revenir à soi et d’honorer son rythme
– Le passage du « faire » à « l’être », et comment cela peut profondément changer ta façon de
vivre
Un moment rempli de prises de conscience, d’inspiration… et peut-être même de petits déclics qui
feront une grande différence.
Après la conférence, place à l’expérience.
Une séance de yoga douce et accessible à tous, inspirée des yogas sur la montagne à Victoriaville.
Au programme :
– Respiration consciente
– Mouvements fluides et respectueux du corps
– Connexion à soi et au moment présent
Un espace pour ralentir, intégrer ce qui a été vécu… et repartir plus calme, plus ancré, plus aligné.
Une invitation
Que tu sois en quête de sens, de mieux-être, ou simplement d’un moment pour toi…
Cette soirée est une invitation à revenir à l’essentiel et à te reconnecter à toi-même.

Prévoyez une tenue confortable, une bouteille d'eau et votre tapis de yoga (ou serviette).