Conferință de Sănătate mintală, Între like și echilibru

Name: Conferință de Sănătate mintală, Între like și echilibru
Start: 2025-11-17T17:30:00+02:00
End: 2025-11-17T21:15:00+02:00
Location: Biblioteca Astra Sibiu

Schedule

Mon Nov 17 2025 at 05:30 pm to 09:15 pm

UTC+02:00

Location

Biblioteca Astra Sibiu | Sibiu, SB

𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧ț𝐚 𝐝𝐞 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥ă
Tema acestei ediții:
Între like și echilibru.
Sănătate mintală în lumea digitală.
Trăim conectați: între mesaje, notificări, imagini filtrate și trenduri care ne dictează ritmul. Online-ul a devenit un spațiu psihologic în sine, în care ne formăm imaginea de sine, relațiile și chiar starea de bine.
Dar ce impact are această expunere constantă la ecrane asupra minții noastre și a copiilor noștri?
La ediția a 4-a a Conferinței de Sănătate Mintală explorăm împreună tema „Sănătate mintală în lumea digitală” - între like, echilibru, comparație și imagine personală.
Vorbim despre efectele online-ului asupra echilibrului emoțional, despre presiunea imaginii perfecte și despre cum putem folosi spațiul digital într-un mod care să ne susțină, nu să ne consume.
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢: https://forms.gle/2WrGhrJV6CCNGxpv8
Sănătatea mintală e a tuturor așa că invităm la dialog și încurajăm să participe tineri și vârstnici, antreprenori și angajați, medici și psihoterapeuți, părinți și profesori.
𝗖𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗽𝗲𝗿𝗶?
✅ Dialog deschis între public - psihoterapeutul Codruța Răbăgel și invitații specialiști
✅ Comunitate și networking
✅ Tehnici și strategii pentru a acționa conștient
𝗖𝘂 𝗰𝗶𝗻𝗲?
𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔̦𝒕𝒊 𝒊̂𝒏 𝒅𝒊𝒂𝒍𝒐𝒈 - cu 𝗖𝗼𝗱𝗿𝘂ț𝗮 𝗥ă𝗯ă𝗴𝗲𝗹 - Psihoterapeut autonom cu practică privată în Sibiu, fondator și coordonator incubator107 Sibiu; promovează prevenția și intervenția cu blândețe la nivelul sănătății mintale - Sibiu
Alături de invitați specialiști care vor împărtăși din expertiza lor prin exemple, bune practici și studii relevante.
- Adriana Ioana Bârcean - profesor, psihoterapeut în formare, Deva
- Andreea Năstase - psiholog, logoped, București
- Antonia Horghidan - fotograf de portrete, Sibiu
- Daniela Teliceanu - strateg, designer de brand, Sibiu
- Elena Ungureanu - psiholog cu portofoliu complet, București
𝗖𝘂𝗺?
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢: https://forms.gle/2WrGhrJV6CCNGxpv8
LOCURI LIMITATE, avem încredere că vei participa.
Implicarea speakerilor și a organizatorilor este voluntară.
Fondurile atrase vor finanța proiectul Grup de suport dedicat proaspetelor mămici, Campania Crește o mamă.
Donația minimă de 98 lei, se face la intrarea în sală în urnele de la punctul de înregistrare.
𝐔𝐧𝐝𝐞?
Biblioteca Astra Sibiu - American Corner
Mulțumim dl. dir. Răzvan Pop și echipei sale pentru parteneriat și prietenie
𝐂𝐚̂𝐧𝐝?
17 noiembrie, 17:30-21:00
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢: https://forms.gle/2WrGhrJV6CCNGxpv8
Accesul în locație se face în limita locurilor disponibile rezervate prin înscriere.
*Pentru a evita aglomerația, te așteptăm să te înregistrezi la intrare începând cu ora 17:00.
.....................................................
𝐄𝐝𝐢𝐭̦𝐢𝐚 𝐍𝐫. 1: 3 mai, 2023 - Sănătatea mintală de la tabu la acceptare
𝐄𝐝𝐢𝐭̦𝐢𝐚 𝐍𝐫. 2: 23 noiembrie 2023 - Mintea în mișcare. Provocările lumii moderne.
𝐄𝐝𝐢𝐭̦𝐢𝐚 𝐍𝐫 3: 28 martie 2024 - Mindset și acțiune
Din 2014 și până în prezent am organizat aproximativ 200 de evenimente de sănătate mintală alături de specialiști din psihologie și medicină - sub formă de workshop-uri, ateliere și
conferințe.
Conform OMS, sănătatea mintală reprezintă starea de sănătate în care individul își realizează abilitățile, poate face față tensiunilor normale ale vieții, poate lucra productiv și este capabil să contribuie și el la dezvoltarea comunității.