COMPLET !!! Mieux vivre avec l'anxiété : la comprendre, la reconnaître et la gérer

Name: COMPLET !!! Mieux vivre avec l'anxiété : la comprendre, la reconnaître et la gérer
Start: 2025-09-11T19:30:00+02:00
End: 2025-09-11T21:30:00+02:00
Location: B3 - Province de Liège

Schedule

Thu Sep 11 2025 at 07:30 pm to 09:30 pm

UTC+02:00

Location

B3 - Province de Liège | Liege, LG

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐭𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐋𝐢𝐞̀𝐠𝐞, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́.
𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ? Jeudi 11 septembre 2025
𝐀̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 ? À 19 h 30 - Accueil dès 18 h 45
𝐎𝐮̀ ? Bâtiment provincial B3, salle La Scène, place des Arts, 1 à 4020 Liège
𝐓𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ? 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́ : 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫
Avec la participation de :
𝐒𝐚𝐫𝐫𝐚 𝐋𝐈𝐌𝐀𝐌, psychologue clinicienne et psychothérapeute.
𝐎𝐝𝐢𝐥𝐞 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐈𝐍𝐄𝐓, psychologue clinicienne et professeur de Hatha Yoga.
Nous avons tous déjà ressenti de l’inquiétude, du stress ou de la tension. C’est inévitable car la vie nous confronte à des épreuves, nous amène en permanence à prendre des décisions et à nous remettre en question.
L’𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́, en particulier, est un état émotionnel désagréable qui peut se manifester sous la forme de palpitations, de transpiration, de ruminations mentales, de troubles de la concentration… Elle s’installe de manière diffuse et insidieuse lorsque l’on craint un danger, réel ou non. Lorsqu’elle devient trop intense ou fréquente, l’anxiété peut évoluer vers un véritable trouble qui empêche de mener à bien sa vie quotidienne.
Il est donc essentiel de la prévenir, mais aussi d’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 à la 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 et à la 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 afin de (re)trouver un équilibre et d’améliorer son bien-être.
Cette conférence vous propose des clés de 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞́𝐡𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐡𝐞́𝐧𝐨𝐦𝐞̀𝐧𝐞 ainsi que quelques outils et pistes d’action pour avancer avec plus de sérénité.
Que vous soyez concerné personnellement, que l’un de vos proches soit sujet à l’anxiété, ou que vous soyez simplement intéressé par la thématique, cette de conférence s’adresse à tous.
𝐍’𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐜𝐞 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́.
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐩𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? Vous pourrez directement en parler à nos orateurs.
𝐃𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? Envoyez-les dès à présent à [email protected]
𝗡'𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 !
𝐒’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ !
𝑪𝒐𝒏𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒆 𝒆𝒕 𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒔.
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲́𝗲 – 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ : 04/279 20 00 ou [email protected]
𝐏𝐨̂𝐥𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐋𝐢𝐞̀𝐠𝐞
Rue Saint-Laurent, 79 – 4000 LIÈGE