Club Course en Plein Air "Les Gazelles" pour jeunes, Lac Beauport
Schedule
Thu Sep 19 2024 at 06:15 pm to 07:15 pm
UTC-04:00Location
Lac Beauport | Quebec, QC
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Club Course en Plein Air "les Gazelles". Pour qui?
Jeunes de 5 ans et +
Jeudis 12-19-26 septembre 18h15 à 19h00 (45 min)
Jeudis 3-10-17 octobre 18h00 à 18h45 (45 min)
Point Rencontre:
Piste course du Lac-Beauport
Parcours:
varié 1/2 trail en forêt 1/2 sur route
selon la température et programme
* Un groupe messenger sera formé
avec les parents des participants
pour détails hebdo)
6 séances:
1 enfant: 90$ + tx = 103,50$
2 enfants (fraterie et amis): 170$ + tx = 195,50$
3 enfants 260$ + tx = 299,50$
4 séances:
1 enfant: 64$ + tx = 73, 60$
Octobre:
1 enfant: 54$ + Tx = 62,10$
Drop In:
20$ + tx = 23,00$
Gratuit pour les parents*
* optionnel: vous pouvez prendre du temps pour vous durant ce 45 min
Pour inscription, virement interac à:
[email protected]
Confirmer votre inscription
en écrivant vos coordonnés au courriel (ci-haut)
Entraîneures:
1- Sandy Labrecque
Coach course expert certifiée par la Clinique du Coureur
Fondatrice de Mana, Santé Holistique inc.
Optimisation Santé & Performance
Professeure Yoga & Fitness, Athlète sportive triathlon
Professionnelle santé x 15 ans (Infirmière clin, DESS Nutrition fonctionnelle et études Doctorat Osteopathie)
Maman d'une fille de 4 ans
Travail en soutien à la famille et jeunesse
2- Jessy Levasseur
Coach fitness certifiée
Maman de 3 enfants 10 ans et moins
Expérience dans l'organisation et structure familiale
Apprentissage par le jeu en petite enfance
Coach en Alimentation saine
Objectifs:
Faire Bouger les jeunes dans le plaisir et la solidarité.
Acquérir de la mobilité.
Entraînement diversifié afin que l’enfant puisse acquérir un large éventail de motricité.
Au fil des séances, les exercices seront accentués pour évoluer dans la pratique & amélioration de son endurance.
Nous croyons que l’activité physique et la course au quotidien de l'enfant permet de jouer et s'amuser pour plus de calme et sérénité dans le cocon familial
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Where is it happening?
Lac Beauport, 526 Rue St-Réal, Québec, QC G1R, Canada,Quebec, QuebecEvent Location & Nearby Stays:
