CLEAR - Dein Soul Retreat, mittags

Raus aus deinem Kopf. Rein in deinen Körper. 90 Minuten für mehr Ruhe, Klarheit und neue Energie – dein Soul Reset am Dienstag.
About this Event
CLEAR – Dein Soul Reset

Raus aus deinem Kopf. Rein in deinen Körper.

Wie würde sich dein Dienstag anfühlen, wenn du ihn mit mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit fortsetzen könntest?

CLEAR schenkt dir 90 Minuten nur für dich – bevor dein Alltag wieder deine Aufmerksamkeit fordert.

Du steigst aus dem Gedankenkarussell aus, kommst wieder ins Spüren und schenkst dir bewusst Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: dich selbst.

Denn oft verändert sich nicht dein Alltag. Sondern die Art, wie du ihm begegnest.

Du gehst mit einem ruhigeren Kopf, mehr Gelassenheit und neuer Klarheit zurück in deinen Tag. Vielleicht führst du Gespräche entspannter, triffst Entscheidungen bewusster oder genießt einfach das Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein.

Jede Einheit beginnt mit der Osho-Kundalini-Meditation – einer aktiven Bewegungsmeditation, die Spannungen löst und den Kopf leiser werden lässt.

Anschließend begleite ich dich mit einem Impuls aus der Wholeness Work – einer körperorientierten Coaching-Methode, die dich dabei unterstützt, wieder Zugang zu deiner eigenen Wahrnehmung zu finden. Journaling und ein achtsamer Austausch helfen dir, das Erlebte bewusst in deinen Alltag mitzunehmen.

Du musst nichts leisten.
Du musst nichts erzählen.
Du darfst einfach sein.

Das erwartet dich

✨ 90 Minuten nur für dich
✨ Osho-Kundalini-Meditation
✨ Wholeness Work Impuls
✨ Journaling & achtsamer Austausch
✨ Kleine Gruppe in entspannter Atmosphäre
✨ Keine Vorkenntnisse erforderlich
✨ Jeder Termin ist einzeln buchbar

Ich freue mich darauf, dich bei CLEAR willkommen zu heißen.