Classe di Yoga 9 Novembre a Verona in Spazio Vitale

L’Hatha Yoga è una pratica che unisce movimenti fisici, tecniche di respiro e consapevolezza.
Guidata da Paola Polli, senior teacher del Centro Yoga Yakshamada, la lezione si ispira alla tradizione Jyotim, che mira ad armonizzare corpo, mente e spirito, favorendo presenza, stabilità interiore e benessere profondo.

Attraverso un lavoro dolce ma intenso sul corpo e sul respiro, la pratica aiuta a:
🌿 ritrovare equilibrio e centratura
💫 sciogliere le tensioni e liberare l’energia vitale
🕊️ coltivare gratitudine, ascolto e consapevolezza
La classe e' adatta a tutti i livelli (benvenuti principianti)

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📅 Data: Domenica 9 Novembre
🕛 Orario: 12:00 (arriva almeno 10 minuti prima)
📍 Luogo: Fondazione Spazio Vitale – Via San Vitale 5, Verona, Piano -1
💰 Contributo: Anticipo di 3€ + tasse* e saldo di 15€ in loco
🧘‍♂️ Cosa portare: Il tuo tappetino e abbigliamento comodo
📩 Per ulteriori info su iscrizione al corso scrivi a: [email protected]
🌐 Per maggiori info sul Centro Yoga Yakshamada visita:
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Durante la giornata, Spazio Vitale ospita anche Remira Market Verona, un evento dedicato a vintage, artigianato e secondhand.
Troverai:
– vintage e second hand selezionato
– upcycling e artigianato
– musica, community e un’atmosfera vibrante dal mattino al tramonto.

*L'anticipo di 3€ + tasse non è rimborsabile in caso di vostra assenza alla classe.

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