Cikel Rastem s Chiaro: Postenje za ženske - dr. Mindy Pelz - gostja Saša Einsiedler

Name: Cikel Rastem s Chiaro: Postenje za ženske - dr. Mindy Pelz - gostja Saša Einsiedler
Start: 2026-01-20T18:00:00+01:00
Location: Knjigarna Konzorcij

Schedule

Tue, 20 Jan, 2026 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Knjigarna Konzorcij | Ljubljana, LB

Vabljeni na navdihujoč večer, namenjen ženskam, našemu telesu in notranji moči, ki se prebudi, ko se naučimo prisluhniti sebi. Beseda bo tekla o knjigi Postenje za ženske dr. Mindy Pelz, vodniku, ki nas nauči uporabiti zdravilno moč postenja za kurjenje maščob, dvig energije in uravnovešanje hormonov.
Z nami bosta:
- Saša Einsiedler, medijska osebnost, motivacijska govornica, avtorica in hipno-transformativna coachinja, ki bo spregovorila o svojih osebnih izkušnjah s postenjem in kako ga danes razume v povezavi s ciklično naravo ženskega telesa in
- Ana Von Pauer, urednica knjige Postenje za ženske in moderatorka dogodka, ki tudi sama sledi metodi dr. Mindy Pelz.
Saša Einsiedler o svojih izkušnjah s postenjem pravi:
"Že pred več kot tridesetimi leti sem poskušala s postenjem. Takrat je bil moderen način postenja z javorjevim sirupom. Nekajkrat mi je čudovito uspelo, nekajkrat sploh ne. Nisem razumela, zakaj. Tudi kasneje, ko sem čutila, da bi moje telo rado odmor, oddih, prostor za samozdravljenje in obnavljanje, sem bila včasih bolj, drugič manj uspešna. Ko sem brala knjigo Postenje za ženske, mi je postalo jasno: postenje, ki sem ga izvajala, je bilo neusklajeno z ritmi mojega telesa. Ko sem res prisluhnila telesu, ko sem začutila, kdaj je pravi čas in kaj bi rada dosegla s postom, je vse steklo brez težav. Zdaj, čez mrzle mesece, ne izvajam postenja, ko bo topleje, pa se veselim, da bom podala telesu roko in bova šla skupaj v boljše počutje."
Dogodek bo priložnost, da izveste, kako postenje vpliva na žensko telo v različnih fazah življenja, odkrijete, kako prepoznati trenutke, ko telo potrebuje počitek, ne discipline, spoznate razliko med “prisilo” in “sodelovanjem” s telesom, dobite praktične usmeritve, kako post lahko postane vaša pot do več energije, notranjega miru in jasnosti, ter prisluhnete iskrenim izkušnjam žensk, ki so svojo moč našle prav skozi spoštovanje naravnih ritmov telesa.
"Običajno mi ne uspe slediti sistemom, ta metoda pa je tako preprosta in usklajena z mano, da se lahko postim ob vseh obveznostih, saj ni potrebe po »puščavniškem« odmaknjenem življenju. Pri dr. Pelz sem končno dobila sodobne informacije o ženskih hormonih in ciklusu od ženske, ki dela z ženskami! Zdravstveni nasveti in »zapovedi«, ki jih poslušamo, se večinoma požvižgajo na ženski mesečni cikel, ki pa je glavni akter našega zdravja. Če hormoni niso v ravnovesju, sama osnova ne deluje." - Ana Von Pauer
Pridružite se pogovoru o zdravju, energiji in povezanosti s telesom. Dogodek je namenjen vsem ženskam – tistim, ki ste post že preizkusile, in tistim, ki šele razmišljate o tem, kako celostno poskrbeti zase.
Dogodek je brezplačen, mesta pa so omejena, zato vas prosimo za informativno prijavo prek spletne strani https://www.zalozba-chiara.si/dogodki/cikel-rastem-s-chiaro-postenje-za-zenske-dr-mindy-pelz-gostja-sasa-einsiedler.