ChiWalking Training: Ontdek de Kracht van Ontspannen Wandelen
Schedule
Sat, 07 Mar, 2026 at 09:00 am
UTC+01:00Location
Osstvaardersbosplaats 1 (Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders), 1336rz Almere, Netherlands | Almere, FL
Advertisement
Datum en tijd: Zaterdag 7 maart 2026 van 9:00 - 12:00 uurLocatie: Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders, Almere
Beschrijving:
Kom en ervaar de kracht van ChiWalking in het prachtige Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders in Almere!
Tijdens deze 3-uur durende training leer je de basisprincipes van ChiWalking, een unieke wandeltechniek die je helpt om met minder inspanning en meer plezier te wandelen.
Wat ga je leren?
De juiste houding en ademhalingstechnieken voor efficiënt wandelen.
Hoe je je lichaam op een ontspannen en natuurlijke manier beweegt.
Het gebruik van de zwaartekracht om je voort te bewegen, waardoor je energie bespaart.
Het verminderen van spanning in je nek, schouders en rug tijdens het wandelen.
Tips en trucs om ChiWalking in je dagelijks leven te integreren.
Voordelen na afloop:
Je wandelt met meer gemak en minder inspanning.
Je ervaart meer ontspanning en minder stress tijdens het wandelen.
Je verbetert je houding en balans.
Je vermindert de kans op blessures.
Je gaat anders wandelen, veel meer ontspannen en je gebruikt je lichaam op een manier die minder energie kost.
Wat ga je nu anders doen?
Na deze ChiWalking training ga je wandelen ervaren als iets ontspannends, je gebruikt je lichaam op een manier die minder energie kost en je houding zal verbeteren.
Inbegrepen:
3 uur professionele begeleiding.
Een verfrissende consumptie.
Persoonlijke aandachtspunten en tips per e-mail na afloop.
Kosten: €72,50 per persoon.
Inschrijven: Bezoek www.aldefit.nl/chiwalking om je plek te reserveren.
Extra informatie:
Deze training is geschikt voor alle niveaus.
Draag comfortabele kleding en schoenen.
Neem een flesje water mee.
Mis deze kans niet om je wandelervaring te transformeren en te genieten van de prachtige natuur van De Oostvaarders!
Hashtags: #ChiWalking #Almere #Oostvaarders #Natuur #Wandelen #Gezondheid #Ontspanning #Aldefit
Advertisement
Where is it happening?
Osstvaardersbosplaats 1 (Natuurbelevingcentrum de Oostvaarders), 1336rz Almere, Netherlands, Oostvaardersbosplaat 1, 1336 RZ Almere-Buiten, Nederland, Almere, NetherlandsEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
