Chill Zen & Yoga

Name: Chill Zen & Yoga
Start: 2025-02-21T19:00:00+01:00
End: 2025-02-21T22:00:00+01:00
Location: Jazdów 3/9, 00-467 Warsaw, Poland

Schedule

Fri Feb 21 2025 at 07:00 pm to 10:00 pm

UTC+01:00

Location

Jazdów 3/9, 00-467 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

✨ Wyobraź sobie jak w piątkowy wieczór otulające ciepło sauny, przeplatające się z kojącymi sesjami jogi, dobrą muzyką i aromaterapią wprawiają Cię w stan błogostanu i pełnego odprężenia. Na drugi dzień jesteś jak nowo narodzony/a! Czy może być lepiej?
Zapraszamy Cię serdecznie na niedzielne seanse saunowe w naszej mobilnej saunie YANGO! Tego dnia Aleksander Jaworowski wraz z Natalią Faron zatroszczą się o Twoje zdrowie i poczucie dobrostanu.
Czego możesz się spodziewać?
✨ 4 tematycznych seansów saunowych w relaksacyjnym klimacie, którym towarzyszyć będą melodyjne dźwięki. Czekają na Ciebie również seanse z użyciem świeżych ziół i witek.
✨ Sesje saunowe będziemy przeplatać z trzema 20 minutowymi sesjami Slow Vinyasa jogi z elementami Nidry jogi. 1 sesja - delikatne rozciąganie, ćwiczenia oddechowe. 2 sesja - asany stojące (rozciągamy rozgrzane ciało) i 3 sesja - wyciszająca Nidra joga. Całą praktyka kończy się głębokim uczuciem uważności i relaksu. Ćwiczymy przy lampach antydepresyjnych. (Sesje jogi są dla chętnych, możesz napełniać się samymi seansami saunowymi, jeśli tego właśnie potrzebujesz).
✨ Rozpieszczania ciała owocowymi peelingami do ciała.
✨ Karmienia zmysłów olejkami eterycznymi, które wpłyną na Twoje poczucie dobrostanu.
✨ Przyjaznej, rodzinnej atmosfery oraz bezpiecznej przestrzeni do odpoczynku wśród Natury.
✨ Przekąsek, takich jak owoce, soki, słodkości :)
Na miejscu jest ciepły domek, w którym swobodnie się przebierzesz i odpoczniesz między seansami. Do dyspozycji są również prysznice, balia z zimną wodą i gorące jacuzzi z bąbelkami.
👉 Kilka słów o Aleksandrze Jaworowskim:
Aleksander to opiekun naszej mobilnej sauny i osoba, która swoją pasją do saunowania potrafi zarazić absolutnie każdego. Na swoich wieczorach saunowych zawsze dba o to, żeby każdy mógł czuć się swobodnie i komfortowo, a emocje w saunie przekazuje pięknymi, płynnymi ruchami ręcznika.
👉 Kilka słów o Natalii Faron:
Zainteresowanie własną cielesnością zbliżyło ją do jogi, która jest z nią od dekady. Ukończyła kursy nauczycielskie certyfikowane przez Yoga Alliance z zakresu Vinyasa Flow Yoga, oraz Aerial Yoga. Założycielka projektu Full Sun, w którym zajmuje się organizowaniem wydarzeń związanych z dobrostanem, prowadzeniem zajęć jogi oraz tworzeniem dzieł inspirowanych jogą, ziołami, naturą, błogostanem, cielesnością.
Co zabrać ze sobą?
3 ręczniki, klapki, szlafrok/ponczo i czapkę saunową, jeśli takową posiadasz oraz matę i strój do jogi
Kiedy: Piątek , 21.02, godzina 19:00-22:00
Cena: 120 zł (Zakup usługi online jest potwierdzeniem rezerwacji. Na miejscu istnieje możliwość opłacenia gotówką wyłącznie w ramach wolnych miejsc na wieczór saunowy)
Limit miejsc: 20 osób
Adres: Jazdów 3/9
❗ Parkujemy na ulicy Pięknej lub pod szkołą, na samym początku ulicy Jazdów.
Zapisz się poprzez formularz:
https://bit.ly/4f9FBD0