Charla “Cambios Hormonales: Perimenopausia”

¿Sientes que tu cuerpo está cambiando y quieres entender mejor qué ocurre con tus hormonas? Te invitamos a nuestra primer Charla entre Mujeres donde conversaremos sobre la perimenopausia, los cambios que pueden aparecer en esta etapa y cómo la nutrición puede apoyar tu bienestar.

Aprenderás qué nutrientes merecen atención, qué sabemos realmente sobre los suplementos y qué considerar antes de elegirlos.Un espacio cercano, práctico y sin mitos para aprender a cuidar de ti con información basada en evidencia científica.

¿Qué encontrarás?

• Ideas prácticas para cuidar tu alimentación y bienestar.
• Qué puede aportar la alimentación y qué dice la evidencia sobre los suplementos.
• Un espacio para conversar, compartir experiencias y resolver dudas

Este evento es organizado por y para Mujeres, es completamente gratuito y educativo, pero no pretende sustituir la atención individual de un profesional sanitario.

Anfitrionas:

Fabiola García · Nutrition Coach

Claudia Aldama · Co-host y Asesora USANA

Horario: 5pm

Día: Martes 03 de Noviembre 2026

El cupo es limitado debido a la capacidad del espacio. Regístrate en Eventbrite y confirma tu asistencia para reservar tu lugar.

El evento tendrá lugar en un lounge de acceso controlado en Langford. Una vez registrado, contacta por mensaje privado a la persona que te invitó para recibir las indicaciones de acceso.

La ubicación exacta se compartirá directamente con las asistentes registradas.